objawy niedoboru witamin

Pękające kąciki ust, dziwna wysypka... - twoje ciało samo może dać ci znać, że masz niedobór witamin. Konkretne objawy wskazują brak konkretnych witamin. Zobacz.

Każdy z nas na pewno ma pewną wiedzę na temat tego, czym może grozić niedobór witamin. Osłabienie, zmęczenie, problemy ze wzrokiem, włosami czy paznokciami. Czy jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że brak każdej z witamin może skutkować w inny sposób?