obniżyć ciśnienie Badanie trwało 29 lat! Wiemy, jak aktywność fizyczna wpływa na osoby z nadciśnieniem Wysoki poziom sprawności zmniejsza ryzyko spowodowanej chorobami układu krążenia śmierci u mężczyzn z nadciśnieniem. To wynik trwającego aż 29 lat badania. Zbytnie obniżenie ciśnienia tętniczego po udarze może zaszkodzić. BADANIE Intensywne obniżanie ciśnienia tętniczego po usunięciu zakrzepu, który spowodował udar niedokrwienny może utrudniać powrót do zdrowia - wykazały badania na dużej grupie uczestników. O wynikach informuje „The Lancet”. Kąpiele słoneczne korzystne dla zdrowia Zażywanie kąpieli słonecznych nie tylko daje piękną opaleniznę. Naukowcy donoszą, że wylegiwanie się na słońcu pomaga obniżyć ciśnienie, zmniejsza ryzyko zawału serca, a nawet przedłuża życie. To danie chroni przed udarem. Wiemy dlaczego Makaron z pomidorami to doskonałe danie, które znacząco obniża ryzyko udaru mózgu. Naukowcy wzięli je pod lupę i wskazują, w czym tkwi jego siła "antyudarowa". Jedz dziewięć (!) posiłków dziennie. Będziesz zdrowy i szczupły Naukowcy sprawdzili, czy zalecenie "jedz mało i często" służy zdrowiu i sylwetce. Przeprowadzili badanie z udziałem ponad dwóch tysięcy osób. Przyniosło ono definitywne rozstrzygnięcie. Reklama Za wysokie ciśnienie? Obniży je jogurt Jogurt od lat jest doceniany przez lekarzy za silne działanie prozdrowotne. Tym razem kardiolodzy dowodzą, że jedzenie jogurtu zapobiega rozwojowi nadciśnienia i obniża za wysokie ciśnienie krwi. Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie
