oczy

Bardzo dużo czasu spędzamy przed monitorem komputera czy przed telewizorem. Takie zachowanie nie pozostaje bez wpływu na nasz wzrok - oczy są często nadmiernie przemęczone.

Zmiana nawyków żywieniowych spowalnia proces chorobowy. Suplementację diety powinno stosować się także profilaktycznie. Najwięcej karotenoidów naturalnych występuje w zielonych warzywach takich jak brokuły, szpinak, jarmuż, kapusta włoska.

Dziś 70-latkowie prowadzą firmy i kierują samochodami, oglądają telewizję i pracują na komputerze, rosną wymagania w stosunku do wzroku. Wczesne rozpoznanie choroby pozwala na szybką interwencję - mówi prof. Jerzy Szaflik, okulista.

...chyba nie - okazuje się, że nie tylko w kwestiach damsko-męskich, ale także w odniesieniu do zdrowia. Jak wróżka z fusów, dobry lekarz potrafi odczytać na podstawie wyglądu naszych oczu prawdę o wszelkich męczących nas dolegliwość. Czego można się z nich dowiedzieć? Chwyć za lusterko i przeczytaj.

Wszyscy pracujący w biurze znamy kłopoty z bólem oczu. Dotyczy to zwłaszcza osób długo siedzących przed komputerem. Około 70-81 proc. tych, którzy spędzają przed monitorem więcej niż dwie godziny dziennie, skarży się na uczucie dyskomfortu.

Wczesne badanie okulistyczne pozwala wykryć większość chorób oczu i szybko rozpocząć leczenie. Dlatego gdy masz choćby cień podejrzenia, że Twoje dziecko ma kłopoty ze wzrokiem, nie czekaj, tylko idź z nim do okulisty.

Czujesz, że Twoje oczy są zmęczone? Masz często uczucie piasku pod powiekami? To sygnał, że oczy są wysuszone. A - co ciekawe - to kobiety częściej niż mężczyźni mają ten problem. Ale nie znaczy, że musimy cierpieć z tego powodu. Wystarczy zadbać o dobre nawilżenie oczu.