Warszawa
Reklama

odchudzanie

Głównym celem w leczeniu cukrzycy typu 2 powinno być schudnięcie o 15 proc.

Zmniejszenie masy ciała o 15 proc. lub więcej powinno stać się głównym celem w leczeniu cukrzycy typu 2 (T2D), ponieważ może spowolnić postęp choroby, zmniejszyć powikłania, a nawet doprowadzić do odwrócenia zmian. Proponowana strategia została opublikowana w “The Lancet” i zaprezentowana na dorocznym spotkaniu Europejskiego Stowarzyszenia Badań nad Cukrzycą (EASD).

Są twarde dowody na to, że jedzenie przed telewizorem sprzyja tyciu i wiadomo, dlaczego tak się dzieje

Nie chodzi tylko o to, że jemy wtedy szczególnie kaloryczne produkty.

Dieta bulionowa - nowa miłość gwiazd. Czy zasługuje na te gorące uczucia?

Kolejna nowość w portfolio sposobów na utrzymanie ciała w dobrej formie - dowiedz się, co sądzą o niej eksperci.

Uwolnij się od podjadania: 4 triki, które skutecznie w tym pomagają

Bardzo często największym problemem osób chcących stracić na wadze nie są obfite regularne wysiłki, ale właśnie te dodatkowe - wyjątkowo kaloryczne "drobnostki".

Raczej nie to, co myślisz. Oto sporty, które najlepiej rzeźbią ciało i spalają najwięcej kalorii

Warto spróbować poruszać się właśnie w taki sposób!
Reklama

Metabolizm nie odpowiada za skłonność do tycia. Spowalnia dopiero...

Metabolizmu nie można winić za większą skłonność do tycia, jest on na tym samym poziomie od 20. do 60. roku życia. A spowalnia dopiero, gdy zaczynamy się starzeć – wynika z najnowszych badań opublikowanych przez „Science”.

DRUNKOREKSJA - czym jest i dlaczego dotyka głównie młodych ludzi?

Pełny kieliszek i pusty talerz - to codzienna "dieta" chorych na drunkoreksję. Jaki problem kryje się pod tym pojęciem?

Co to jest za NEWS: Właściwie jedzona czekolada może przysłużyć się odchudzaniu!

Nowe badania pokazują, że jedzenie czekolady o odpowiedniej porze dnia może pomóc organizmowi w spalaniu tłuszczu.

Jak jeść na wakacjach, aby nie przytyć? Dietetyk radzi

Wakacje to często czas rozpusty. Słodycze, dania smażone i wyjścia do restauracji to codzienność. Jak jeść na wakacjach, aby nie przytyć?

Naprawdę dużo łatwiej odchudzać się latem? Dietetyk komentuje

Większość osób myśląc o „sezonie bikini” przechodzi na dietę jeszcze zimą. Tak, by mieć czas na redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej. Mądre odchudzanie rozłożone w czasie uchroni nas przed efektem jojo. Jednak jak się okazuje, łatwiej jest odchudzać się w sezonie wiosenno-letnim. Dlaczego?
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama