odchudzanie Reklama Reklama Niech się wreszcie uda! Co zrobić, by dobre nawyki żywieniowe stały się codziennością? Aby postanowienia o odchudzaniu miały szansę zostać spełnione, nie powinny kojarzyć się z ograniczeniami i wyrzeczeniami. Należy potraktować je jako stopniową modyfikację nawyków żywieniowych i nie tylko. Niech się wreszcie uda! Co zrobić, by dobre nawyki żywieniowe stały się codziennością? Aby postanowienia o odchudzaniu miały szansę zostać spełnione, nie powinny kojarzyć się z ograniczeniami i wyrzeczeniami. Należy potraktować je jako stopniową modyfikację nawyków żywieniowych i nie tylko. Odkryto, co rujnuje dietę bardziej niż obfite posiłki Małe grzeszki niestety wiele znaczą... Odkryto, co rujnuje dietę bardziej niż obfite posiłki Małe grzeszki niestety wiele znaczą... Cheat meal, czyli oszukany posiłek na diecie. Warto ulec pokusie? Masz już dość skromnych posiłków? Zobacz, czy warto robić urlop od diety? Reklama Tu za dużo, tam za mało, czyli co zrobić, gdy tyją tylko niektóre części ciała? Większość ludzi walczących o sylwetkę dobrze wie, że najtrudniej schudnąć z wybranych części ciała... Tu za dużo, tam za mało, czyli co zrobić, gdy tyją tylko niektóre części ciała? Większość ludzi walczących o sylwetkę dobrze wie, że najtrudniej schudnąć z wybranych części ciała... Zdrowymi posiłkami też nie można się objadać! Jak tego uniknąć? Żadne jedzenie nie powinno być spożywane w nadmiarze. Zdrowymi posiłkami też nie można się objadać! Jak tego uniknąć? Żadne jedzenie nie powinno być spożywane w nadmiarze. Operacja bariatryczna - nadzieja dla nastolatków z otyłością olbrzymią Dzięki operacji bariatrycznej 13-letnia Natalia schudła już 26 kg. Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Zapisz się na newsletter Reklama Reklama Reklama
