odchudzanie

W październiku w amerykańskich księgarniach dostępna będzie książka o zbawiennym wpływie diety na sześcioletnią dziewczynkę. "Meggie przechodzi na dietę" autorstwa Paula Kramera już dziś budzi kontrowersje wśród lekarzy.

Młodziutka aktorka, która zagrała u boku Natalie Portman w filmie "Czarny łabędź", musiała włożyć wiele wysiłku w przygotowania do roli baletnicy. Mila Kunis twierdzi teraz, że ludzkie ciało jest zdolne do ogromnego wysiłku i dużych przeobrażeń, pod warunkiem, że się nad nim pracuje. Jeśli uważasz, że nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów zobacz, co ma Ci do powiedzenia hollywoodzka gwiazda.

Niedawno naukowcy dowiedli, że każdy kęs powinien być przeżuwany 40 razy. Co z tego, jeśli nie kontrolujemy ilości pobieranych kęsów. Jednak i to dzięki wysiłkom naukowców może się zmienić.

Dążąc do szczupłej sylwetki chętnie korzystamy z diety cud. A, że na świecie jest ich 30 tys. mamy, w czym wybierać. Niestety dieta cud, cudów nie czyni, jedynie obniża metabolizm i prowadzi do zmniejszenia masy mięśniowej, która odpowiada za spalanie tłuszczu. "Niewłaściwe odchudzanie jest przyczyną otyłości" - twierdzi ekspert od dietetyki.

Dzięki niewielkim zmianom można chudnąć łatwiej i z mniejszym wysiłkiem woli. Wystarczy zlikwidować ukryte, jedzeniowe pułapki, od których aż roi się w naszych domach - uważa amerykański psycholog i ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia.

Dbasz o linię? Odchudzasz się? Nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych potraw. Wystarczy, że będziesz je odpowiednio jadł, a pochłoniesz mniej kalorii. Oto ustalenia chińskich naukowców.

Dietetycy biją na alarm. Anoreksja, która uważana jest za chorobę dotykającą dorosłych, dopada już kilkuletnie dzieci. Około stu małych pacjentów w wieku 5-7 lat było w Wielkiej Brytanii leczonych w ciągu ostatnich trzech lat z powodu anoreksji.

Dukana, białkowa, kapuściana… znamy całą rozmaitość diet. Ta jest jednak inna niż wszystkie i trzeba przyznać, że pachnie absurdem. Nowy reżim zaleca, żeby jeść tylko to, co można skonsumować przy udziale widelca. Sprawa jest bardziej skomplikowana, niż się wydaje…

Kora ma się kogo obawiać. Elżbieta Zapendowska przez wakacje przeszła wielką metamorfozę. Teraz to ona będzie błyszczeć w show "Must Be the Music".

Przełom w amerykańskim sposobie żywienia?