odchudzić

Osoby, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy, powinny uwzględnić w swojej diecie pieczarki. Powód? Wbrew powszechnej opinii o ubogich wartościach odżywczych grzybów, są one bardzo zdrowe, sprzyjają odchudzaniu i są bogatym źródłem witaminy D.

We Włoszech spada liczba osób otyłych i jak podają analitycy powodem jest... kryzys finansowy. To z jednej strony bardzo dobra wiadomość, ale niesie ze sobą również pewne zagrożenia - przestrzegają eksperci.

Można jeść ile się chce, a potem wysysać jedzenie z żołądka przez dziurę w brzuchu - twierdzą amerykańscy wynalazcy. Ich metoda przeszła już wstępne testy kliniczne.

Na podstawie badań i klinicznych analiz specjaliści z serwisu The Daily Beast wybrali najskuteczniejszą dietę 2013 roku. Ci, którzy wśród postanowień noworocznych zapisali sobie zrzucenie zbędnych kilogramów powinni sięgnąć po dietę wolumetryczną.

Zachęcona własnymi sukcesami - po urodzeniu córeczki w ciągu 10 tygodni schudła 17 kilo - prezenterka Kasia Skrzynecka razem z mistrzem Polski w fitness Marcinem Łopuckim postanowili odchudzić Polaków. Para została ambasadorami programu "Zyskaj formę w 10 tygodni".