oliwa

oliwa

Znaleziono ciało kobiety. Trwa obława po zabójstwie w Gdańsku

18 sierpnia 2024, 20:43
Znaleziono ciało kobiety. Trwa obława po zabójstwie w Gdańsku
Policja poszukuje 49-letniego Emila Radomskiego w związku z zabójstwem kobiety w Gdańsku Oliwie. Komenda Wojewódzka Policji w Gdańsku podała dane i opublikowała wizerunek poszukiwanego mężczyzny. Radomski może być niebezpieczny - podała policja.

Oliwa jeszcze zdrowsza niż sądzono! Chronić przed śmiertelną demencją

29 lipca 2023, 10:36
Naukowcy zauważyli, że osoby, które regularnie spożywają naturalną oliwę z oliwek, są mniej zagrożone śmiercią z powodu demencji. Przeprowadzili oni pierwsze badanie, które sprawdziło tę zależność.

Może chronić serce: olej rzepakowy. ZALETY

11 kwietnia 2020, 14:25
Ma 10 razy więcej kwasów omega-3 niż oliwa z oliwek, nie podnosi cholesterolu, pozwala kontrolować poziom glukozy, może chronić serce. To tylko niektóre zalety oleju rzepakowego.

Zdrowe tłuszcze w świątecznych potrawach

27 listopada 2019, 20:30
Tradycyjne świąteczne potrawy zawierają sporo tłuszczów, jednak nie oznacza to, że chcąc się prawidłowo odżywiać powinniśmy z nich całkowicie zrezygnować. Mądrze dobrane i stosowane w odpowiednich proporcjach, mogą przysłużyć się zdrowiu i dodatkowo wzbogacić smak dań.

Dlaczego warto ograniczać tłuszcze trans?

27 listopada 2019, 16:25
Blisko 80 proc. Polaków chce ograniczenia tłuszczów trans (TFA) w żywności, tyle samo osób chciałoby wiedzieć ile izomerów trans zawierają poszczególne artykuły spożywcze*. Odpowiednie regulacje prawne oraz edukacja nt. TFA pozwoliłyby zmniejszyć ich ilość w diecie Polaków i wybierać zdrowszą żywność.
Reklama

A jednak nie tak zdrowy, jak się mówi? OLEJ KOKOSOWY gorszy od smalcu?

27 listopada 2019, 15:23
Czyżby dobra prasa dla oleju kokosowego właśnie się skończyła? W ostatnich latach był wychwalany przez dietetyków i w wielu domach niemal całkowicie wyparł masło, smalec czy inne tłuszcze nasycone. Tymczasem okazuje się, że wcale nie jest tak zdrowy.

Była narzeczona Krzysztofa Oliwy wstawiła na akcję pierścionek zaręczynowy

27 listopada 2019, 09:10
Agata Cieplucha chce się pozbyć pierścionka zaręczynowego, który dostała od Krzysztofa Oliwy. Dziewczyna jest teraz z kimś innym w związku i jak twierdzi nie potrzebuje takiej pamiątki po swoim byłym narzeczonym.

Na pieczywo, do smażenia... Tłuszcze roślinne jedz na zdrowie

27 listopada 2019, 12:16
Oliwa z oliwek, wysokiej jakości olej rzepakowy, słonecznikowy czy lniany, a także produkty wytworzone na ich bazie – wszystkie one stanowią doskonałe źródło korzystnych dla zdrowia nienasyconych kwasów tłuszczowych, których codzienne spożycie rekomendują najważniejsze instytucje określające aktualnie obowiązujące zalecenia żywieniowe na świecie.

Rzepakowy, słonecznikowy czy kokosowy? Który nadaje się do smażenia?

27 listopada 2019, 10:34
Smażenie powszechnie uważane jest za najmniej zdrową formę obróbki termicznej żywności. Jeśli jednak będziemy pamiętać o tych zasadach, nie musimy wcale rezygnować z ulubionych potraw przygotowanych w ten sposób. Wybierz dobrej jakości patelnię i używaj wyłącznie świeżego oleju. Wbrew powszechnej opinii do smażenia nie nadaje się olej rzepakowy, lniany, a nawet oliwa z oliwek. Używaj zatem oleju słonecznikowego czy kokosowego.

Świąteczne menu, które obfituje w ZDROWE TŁUSZCZE? Proszę bardzo!

27 listopada 2019, 15:56
Jak jeść zdrowo kiedy tradycyjne świąteczne menu obfituje w tłuszcze? Wbrew pozorom recepta tkwi nie tylko w umiarze.
Reklama

Jakie tłuszcze są dobre dla dzieci w wieku szkolnym?

27 listopada 2019, 13:11
Drugie śniadanie to szybki posiłek, który nie wymaga dużego wysiłku. Przygotowując je rodzice chcą mieć jednak pewność, że dziecko spożywa nie tylko coś smacznego, ale zdrowego i pełnowartościowego. Jednocześnie jesienią warto zadbać o odporność, a praca układu odpornościowego jest mocno uzależniona od dostarczania niezbędnych kwasów tłuszczowych. Jakie tłuszcze powinno zatem zawierać drugie śniadanie malucha, aby było jak najbardziej odżywcze i dostosowane do dziecięcych potrzeb?

Sekrety oleju kokosowego. Jaki ma wpływ na zdrowie?

27 listopada 2019, 03:21
Jaka jest różnica między nierafinowanym a rafinowanym olejem kokosowym? Jakie są jego zalety?

Na czym smażyć? Liczy się dobry tłuszcz

27 listopada 2019, 19:58
Zdrowa i zbilansowana dieta powinna nie tylko opierać się na wyborze odpowiednich produktów spożywczych, ale również na odpowiedniej obróbce termicznej potraw. Do najbardziej kontrowersyjnych należy smażenie, jednak niektórzy z nas nie wyobrażają sobie codziennego jadłospisu bez odpowiednio przyrządzonego kotleta. A czy zastanawialiście się kiedyś, na czym powinniśmy smażyć? Dlaczego niektóre tłuszcze świetnie się do tego nadają, zaś inne trochę mniej?

Nie musisz rezygnować ze smażonych potraw! Pamiętaj tylko o tych zasadach

27 listopada 2019, 03:06
Smażenie powszechnie uważane jest za najmniej zdrową formę obróbki termicznej żywności. Jeśli jednak będziemy pamiętać o tych zasadach, nie musimy wcale rezygnować z ulubionych potraw przygotowanych w ten sposób. Wybierz dobrej jakości patelnię i używaj wyłącznie świeżego oleju. Wbrew powszechnej opinii do smażenia nie nadaje się olej rzepakowy, lniany, a nawet oliwa z oliwek. Używaj zatem oleju słonecznikowego czy kokosowego. Co jeszcze warto wiedzieć zanim przystąpimy do smażenia?

Odejmij sobie lat. Proste dietetyczne patenty

27 listopada 2019, 03:24
W prosty sposób możesz sobie pomóc. Wystarczy, że będziesz używać takich składników jak: oliwa, pomidory, brokuły, czy tłuste ryby. Są to produkty, dzięki którym zachowasz młody wygląd skóry.

Włochy kontra Bruksela. Wojny stołowej ciąg dalszy

26 listopada 2019, 19:28
Włochy prowadzą spór z Unia Europejską nie tylko o zadłużenie państwa i elastyczność budżetu. Dotyczy on także wina, oliwy czy pomidorów.

Masło czy margaryna - czy jest o co kruszyć kopie?

26 listopada 2019, 22:06
Tłuszcze to podstawowy, a zarazem niezbędny składnik prawidłowo zbilansowanej diety, stanowiący w żywieniu człowieka ważny element codziennej racji pokarmowej. Co do tego nikt chyba już dziś nie ma wątpliwości. Znacznie więcej kontrowersji niż ilość tłuszczów w diecie wywołuje kwestia, których tłuszczów powinno być w niej więcej – pochodzenia zwierzęcego czy pochodzenia roślinnego. W praktyce oznacza to spór między zwolennikami masła i margaryny.

Najlepsze tłuszcze do smażenia, smarowania i pieczenia. Ekspert radzi

2 lipca 2021, 17:39
Zastanawiasz się jakie tłuszcze wybierać do codziennego użytku w kuchni? W pismach i internecie krąży mnóstwo porad i opinii dotyczących tego na czym smażyć i piec oraz czym najlepiej smarować kanapki. Ale co na ten temat mówią specjaliści w zakresie żywności i żywienia? Dr Lucyna Pachocka z Ogólnopolskiego Centrum Dietetyki Instytutu Żywności i Żywienia poleca najlepsze tłuszcze do różnych zastosowań.

Dieta, która zmniejsza ryzyko raka piersi nawet o dwie trzecie

27 listopada 2019, 14:06
Do długiej listy korzyści, jakie płyną z diety śródziemnomorskiej, można dodać jeszcze obniżanie ryzyka rozwoju raka piersi.

Nowa piramida żywieniowa a ciąża

26 listopada 2019, 17:55
Jedną z najważniejszych wytycznych nowej piramidy żywieniowej jest aktywność fizyczna oraz dieta wzbogacona w tłuszcze roślinne. Jak nowe zalecenia WHO wpływają na staranie się o dziecko? Co i jak powinniśmy jeść przygotowując się do ciąży wyjaśnia dietetyk Kinga Twaróg oraz przedstawiciele firm medycznych.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie