organizm

Coraz więcej nadziei w historii skrajnie wyziębionego chłopca. Dwulatka, którym zajmuje się krakowski szpital w Prokocimiu, wybudzono ze śpiączki. Jak wieczorem dowiedziała się nieoficjalnie TVP Info, Adaś został odłączony od respiratora i oddycha samodzielnie. Według lekarzy, stan dziecka stale poprawia się.

Alkohol jest bardzo powszechny w naszej kulturze i chyba nie ma dorosłego Polaka, który nie znałby jego smaku. Niewielu za to zdaje sobie sprawę z tego, jak dokładnie wpływa on na nasz organizm, nastrój i zachowanie. Zobaczcie wideo, które tłumaczy między innymi dlaczego jedni upijają się na smutno, a inni na wesoło.

Mówi się, że ludzkie ciało to największy cud na świecie. Skrywa w sobie tajemnice, których często nie można nawet wytłumaczyć. Przykładowo w ciągu całego życia produkuje 45 litrów łez. Co jeszcze warto wiedzieć?

Spożycie jednego jabłka dziennie wpływa zbawiennie na nasze zdrowie. Lekarze zalecają, by spożywać je w całości, ze skórką i podkreślają, że jest to pyszna i prosta metoda zapobiegania wielu chorobom.

Do biegu, start! Nie lekceważ joggingu. Naukowcy nie mogą się nachwalić wszystkich jego zalet! Bieganie wydłuży twoje życie, poprawi odporność, pomoże walczyć z otyłością i cukrzycą oraz zachować psychikę w dobrej formie. Należy jednak biegać w odpowiednim tempie. Jakim?

Oczywiście, nie zaszkodzi mieć ilorazu inteligencji równego Einsteinowi czy… Dodzie. Jednakże to nie IQ ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia życiowego sukcesu. Kluczowe znaczenie może mieć twoje morale, empatia a nawet – twoje ciało… Mówią ci coś skróty EQ, MQ i BQ?

Dużo, czy umiarkowanie dużo, by nie pocić się jak mops? Przed treningiem, po czy w trakcie? Z bąbelkami czy bez? Mineralną czy źródlaną? Słowem: jak i jaką pić wodę podczas ćwiczeń i nie tylko? Specjalistka od dietetyki Milena Nosek odpowiada na wszystkie możliwe pytania.

Generacja wyczerpania, choroba stylu życia… Oto nowe określenia kondycji współczesnych pań. Za dążenie do bycia kobietą sukcesu, spełnioną zawodowo idealną matką, żoną i gospodynią, przychodzi im drogo zapłacić. Czym? Wiecznym wyczerpaniem i stresem, które skutkują problemami zdrowotnymi i romansem z… używkami. Trener rozwoju dr Frank Lipman wyjaśnia, dlaczego kobiecie jest trudniej niż mężczyźnie i radzi, jak wygrać z przemęczeniem.