orzechy

orzechy

Orzechy zamiast leków? By zapanować nad cholesterolem

28 listopada 2019, 09:02
Orzechy zamiast leków? By zapanować nad cholesterolem
Naukowcy przekonują, że niektórzy pacjenci mogą zrezygnować z przyjmowania leków obniżających poziom cholesterolu we krwi, tzw. statyn. Pod warunkiem, że przejdą na odpowiednią dietę.

Wino, czekolada i orzechy wzmocnią... kości!

27 listopada 2019, 20:07
Zestawienie tych produktów brzmi nieźle, prawda? Sięgnij więc po nie, jeśli chcesz uchronić się przed osteoporozą i stanami zapalnymi w obrębie kości.

Te orzeszki silnie uczulają

28 listopada 2019, 06:29
Jeśli lubisz orzeszki ziemne i jesteś alergikiem, uważaj na te w wersji prażonej - przestrzegają naukowcy z Oxford University.

Panowie, migdały zwiększą waszą płodność

27 listopada 2019, 19:25
Jeśli staracie się o dziecko, zadbajcie o dobrą dietę. Warte polecenia dla mężczyzn są orzechy, bo poprawiają ich płodność.

Pistacje chronią serce. Polecane zwłaszcza cukrzykom

27 listopada 2019, 19:54
Jeśli chcesz uniknąć groźnych schorzeń serca, jedz dwa razy dziennie garść pistacji – przekonują amerykańscy naukowcy.
Reklama

Możesz uciec przed cukrzycą. Jedz orzechy

27 listopada 2019, 19:33
Kanadyjscy naukowcy przeanalizowali dane z 12 badań klinicznych. Zaobserwowali, że tylko dwie porcje orzechów dziennie pomaga obniżyć i ustabilizować poziom cukru we krwi u osób chorych na cukrzycę typu 2.

Jedna porcja orzechów dziennie, by wzmocnić serce

27 listopada 2019, 06:19
Amerykańscy i chińscy uczeni przeanalizowali dane z 18 różnych badań, obejmujących dane ponad 12 tysięcy chorych na cukrzycę, 15 tysięcy pacjentów ze schorzeniami serca i 50 tysięcy osób, które przedwcześnie umarły. Zaobserwowali dobroczynne działanie orzechów.

Przekąska, która odchudza i ratuje życie. Jedz na zdrowie

28 listopada 2019, 04:47
Nie dość, że chroni przed chorobami serca, zawałem, obniża ryzyko zapadnięcia na nowotwory, to na dodatek odchudza! Co to za przekąska? Garść orzechów każdego dnia.

Jedz orzechy! By uniknąć groźnego raka trzustki

28 listopada 2019, 04:44
Zaledwie garść orzechów dwa razy w tygodniu zmniejsza ryzyko raka trzustki o jedną trzecią - wynika z najnowszych badań, które uwzględniły dane ponad 75 tysięcy osób.

Jak pokonać niebezpieczną alergię? Jest sposób

27 listopada 2019, 19:47
Mamy dobą wiadomość dla osób uczulonych na orzechy. Brytyjscy uczeni znaleźli prostą metodę na odczulanie.
Reklama

Nie bój się jeść orzechów w ciąży! Naukowcy uspokajają

28 listopada 2019, 03:44
Czy można jeść orzechy w ciąży? Czy nie zaszkodzi to dziecku? Czy nie spowoduje u niego alergii? Te pytania często dręczą przyszłe mamy. Najnowsze badania pokazują jednak, że te obawy są bezpodstawne. Orzechy są nie tyle bezpieczne, co wręcz wskazane w czasie ciąży.

Siła orzechów. Wzmacniają pamięć, wydłużają życie

28 listopada 2019, 07:36
Trwające 20 lat badania z udziałem blisko 119 tysięcy osób przyniosły mocne dowody na to, jak bardzo zdrowe są orzechy. Zarówno migdały, orzeszki ziemne, jak i orzechy pekan mają swoje dobroczynne właściwości: wzmacniają pamięć, chronią przed rakiem... Zobacz.

Marchew jak oko, orzech jak mózg... Jaki kształt ma zdrowie?

26 listopada 2019, 23:09
Fakt, że plasterek marchwi swoim wyglądem przypomina ludzkie oko, orzechy włoskie mózg, a cebula komórki organizmu nie jest przypadkowy. W dodatku to podobieństwo może nam ułatwić wybór najlepszych dla naszego zdrowia produktów. Czas sprawdzić co kryją w sobie warzywno-owocowe kształty i wykorzystać tę wiedzę podczas najbliższych zakupów!

Orzechy przedłużają życie. Mocne dowody

28 listopada 2019, 03:51
Naukowcy odkryli kolejny sekret długowieczności. W trwającym 30 lat badaniu z udziałem 120 tysięcy osób dowiedli, że spożywanie orzechów wiąże się z obniżonym ryzykiem przedwczesnej śmierci i z życiem w zdrowiu do sędziwej starości.

Orzechy chronią przed rakiem trzustki

27 listopada 2019, 14:48
Nowotwór trzustki uważany jest za jeden z najbardziej śmiertelnych form raka. Jego rozwój często powiązany jest z paleniem papierosów i otyłością, ale nie tylko. Aby mu zapobiec, warto jeść orzechy - przekonują naukowcy.

Prosta zmiana w diecie pomaga pokonać raka

28 listopada 2019, 04:09
Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badanie z udziałem mężczyzn. Sprawdzili, jak prosta zmiana w diecie wpływa na ryzyko zachorowania na raka prostaty i czy ewentualnie mogłaby wspomóc leczenie nowotworu.

W kinie nie kupuj popcornu. Kup orzechy

27 listopada 2019, 11:19
Popcorn to doskonały dodatek do filmowego seansu. Nieco innego zdania są dietetycy. I zalecają orzechy, które mają, co prawda więcej kalorii, ale dostarczają też organizmowi więcej minerałów, witamin i antyoksydantów.

Co jeść, by nie dopadła cię grypa?

27 listopada 2019, 19:44
Sezon grypowy w pełni. Co robisz, aby ustrzec się przed zachorowaniem? Częściej niż zwykle myjesz ręce? Świetnie. Unikasz spotkań z zakatarzonymi i kaszlącymi? Bardzo dobrze. Zaszczepiłeś się? Rewelacyjnie. Zmieniłeś dietę? Nie? Oj, niedobrze!

Zupa na poprawę humoru. Chińczycy dają przepis

28 listopada 2019, 07:57
Rosół z kurczaka z ziołami i orzechy w miodzie to tradycyjne potrawy chińskie, które spożywane w okresie jesiennym poprawią nastrój i wzmocnią organizm.

W ciąży zajadaj się orzechami. Dziecko nie będzie alergikiem

28 listopada 2019, 08:04
Dzieci kobiet, które regularnie jadły w ciąży orzechy ziemne, a także inne orzechy, np. włoskie czy migdały mogą być mniej narażone na alergię i astmę niż potomstwo pań, które unikały orzechów - wynika z duńsko-amerykańskich badań.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie