Brak odpowiedniej rutyny snu u dzieci skutkuje problemami z wagą26 lutego 2021Tak wykazały badania naukowców z uniwersytetu w Delaware. Przebadano nawyki kilkuset rodzin, z których 70 proc. żyje poniżej granicy ubóstwa.
Polacy są zbyt mało aktywni fizycznie. Czym to grozi? Alarmujące wyniki raportu26 lutego 2021Problem niedostatecznej aktywności fizycznej w Polsce dotyczy nie tylko osób zdrowych, ale chorych, m.in. pacjentów kardiologicznych i onkologicznych – konstatują naukowcy z Komitetu Zdrowia Publicznego Polskiej Akademii Nauk w obszernym raporcie poświęconym zdrowiu i aktywności fizycznej.
Tycie w czasie pandemii. „Część osób zajada słodycze emocjonalnie”25 lutego 2021Pandemia odbiła się na zdrowiu zarówno psychicznym, jak i fizycznym wielu osób. Dietetyczka Ludmiła Podgórska zdradziła z jakimi problemami w tym czasie przychodzą do niej pacjenci.
Czarnek rozpętał burzę wokół otyłości dzieci. Teraz sam składa deklarację05 lutego 2021Problem z otyłością u dzieci występuje "zwłaszcza wśród dziewcząt" - powiedział w TVP Info szef MEN. Słowa Przemysława Czarnka wywołały burzę. Z kolei sam minister oznajmił, że został źle zrozumiany, a następnie zadeklarował, że zajmie się swoją wagą.
Nowe odkrycie w walce z otyłością. Pomoże ją pokonać12 stycznia 2021Polscy naukowcy dokonali odkrycia w badaniach nad otyłością, które pozwala lepiej zrozumieć chorobę, a dzięki temu – skuteczniej leczyć.
Nie możesz opanować ochoty na słodycze? Zwróć uwagę na to, ile i jak śpisz!07 stycznia 2021Niedostateczna ilość snu to prosta droga do nadwagi.
W czasie pandemii statystyczny obywatel przytył 2 kg, ma problem z kręgosłupem06 stycznia 2021Praca zdalna ma destrukcyjny wpływ m.in. na kręgosłupy Polaków - uważają naukowcy z wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej. Według danych WHO, w czasie pandemii statystyczny obywatel przytył o dwa kilogramy.
Chipsy to prosta droga do miażdżycy, nadwagi... Ale jest zdrowa alternatywa!11 grudnia 2020Spośród niezdrowych przekąsek, które uwielbiamy chrupać na przykład przed telewizorem, królują chipsy. Ich podstawowym składnikiem są wprawdzie ziemniaki, ale zawierają dużo soli tłuszczów trans i rakotwórczego akrylamidu.
Anoreksja, bulimia... Jak pandemia wpływa na zaburzenia odżywiania u dzieci?04 grudnia 2020Według badań pandemia wpływa bardzo negatywnie na naszą psychikę. Okazuje się, że problemy wynikające z izolacji społecznej, dotykają również najmłodszych.
Jak się nie objadać - w domu i poza nim? Skuteczne porady dietetyczki29 listopada 2020Czasami nie mamy czasu na 5 posiłków w ciągu dnia, więc jemy duży na zapas, a czasami... zwyczajnie nie możemy się oprzeć.