otyłość

Połowa dorosłych Polaków ma za wysoki poziom cholesterolu we krwi. To oznacza, że są narażeni na choroby układu krążenia, a niestety nie zawsze zdają sobie z tego sprawę. Ma na to wpływ wiele czynników – dieta, ogólny stan zdrowia, siedzący tryb życia czy brak aktywności fizycznej. Lekarze podkreślają, że już osoby po trzydziestce raz w roku powinny robić badania w tym kierunku i w razie potrzeby zmieniać swoje nawyki żywieniowe.

Próchnica, nadwaga i wady postawy - to główne problemy zdrowotne polskich dzieci. Kondycja młodego pokolenia nie jest najlepsza, a jednym z powodów takiego stanu jest zaniedbanie profilaktyki - uważa prezes Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego profesor Alicja Chybicka. 

Terapia genowa może okazać się skuteczną bronią w walce z otyłością. Tak twierdzą naukowcy z USA i Izraela, którzy odkryli jak włączać i wyłączać kluczowy gen.

Wyniki tych badań mogą niektóre panie wzburzyć, inne zaś pocieszyć. Okazuje się, że to, ile czasu spędzają one na wykonywaniu prac domowych, ma wpływ na wagę ich ciała.

Naukowcy przeprowadzili ciekawe badanie z udziałem prawie trzynastu i pół tysiąca par sióstr. Przyglądali się im przez ponad 18 lat, analizując nawyki żywieniowe i sprawdzając stan zdrowia. Zaobserwowali, że kolejność urodzenia wpływa na ryzyko rozwoju otyłości.

Czas zweryfikować opinię o "odchudzających właściwościach" papierosów. Jak wynika z najnowszych badań, palenie może przyczyniać się do gromadzenia tłuszczu w talii.

Śpimy coraz mniej. Nawet jedna trzecia dorosłych przyznaje, że nocą odpoczywa mniej niż 6 godzin. Lekarze ostrzegają przed groźnymi następstwami takiego trybu życia.

Mniej kalorii, ale wciąż niezdrowo - tak w ostatniej dekadzie zmieniały się preferencje Amerykanów związane z codziennym odżywianiem się. W tym czasie natomiast zmniejszyła się w Stanach Zjednoczonych liczba otyłych obywateli.

Zachodnia „plaga” związana z dobrobytem, dotarła także do nas: polskie dzieci jedzą za dużo, zbyt słodko i tłusto, a do tego niewiele się ruszają. Zdaniem ekspertów żywieniowych mogłyby uniknąć nadwagi i problemów zdrowotnych, gdyby tylko zaczynały dzień od porządnego śniadania.

Naukowcy potwierdzają: najprostszym narzędziem do walki z otyłością jest jej unikanie, zanim przekroczy się krytyczną granicę. Kto bardzo przytyje, ten ma nikłe szanse na powrót do prawidłowej wagi. Wskazuje na to analiza przeprowadzona w Londynie.