otyłość

Wyniki tych badań mogą niektóre panie wzburzyć, inne zaś pocieszyć. Okazuje się, że to, ile czasu spędzają one na wykonywaniu prac domowych, ma wpływ na wagę ich ciała.

Naukowcy przeprowadzili ciekawe badanie z udziałem prawie trzynastu i pół tysiąca par sióstr. Przyglądali się im przez ponad 18 lat, analizując nawyki żywieniowe i sprawdzając stan zdrowia. Zaobserwowali, że kolejność urodzenia wpływa na ryzyko rozwoju otyłości.

Czas zweryfikować opinię o "odchudzających właściwościach" papierosów. Jak wynika z najnowszych badań, palenie może przyczyniać się do gromadzenia tłuszczu w talii.

Śpimy coraz mniej. Nawet jedna trzecia dorosłych przyznaje, że nocą odpoczywa mniej niż 6 godzin. Lekarze ostrzegają przed groźnymi następstwami takiego trybu życia.

Mniej kalorii, ale wciąż niezdrowo - tak w ostatniej dekadzie zmieniały się preferencje Amerykanów związane z codziennym odżywianiem się. W tym czasie natomiast zmniejszyła się w Stanach Zjednoczonych liczba otyłych obywateli.

Zachodnia „plaga” związana z dobrobytem, dotarła także do nas: polskie dzieci jedzą za dużo, zbyt słodko i tłusto, a do tego niewiele się ruszają. Zdaniem ekspertów żywieniowych mogłyby uniknąć nadwagi i problemów zdrowotnych, gdyby tylko zaczynały dzień od porządnego śniadania.

Naukowcy potwierdzają: najprostszym narzędziem do walki z otyłością jest jej unikanie, zanim przekroczy się krytyczną granicę. Kto bardzo przytyje, ten ma nikłe szanse na powrót do prawidłowej wagi. Wskazuje na to analiza przeprowadzona w Londynie.

Suszone owoce i woda, a nie cola i chipsy mają się znaleźć w sklepikach szkolnych. Tymczasem sklepikarze mówią, że z takim asortymentem prowadzenie biznesu się nie opłaca. Nauczyciele zaś przyznają, że zakazane batoniki i czipsy do plecaków często wkładają sami rodzice.

Angielscy uczeni przeprowadzili badanie z udziałem ponad 10 tysięcy osób. Wskazują, kto więcej zyskuje zdrowia, jeśli stanie na ślubnym kobiercu.

Smakosze zielonej herbaty mają powody do radości. Ich ulubiony napój jest bombą zdrowych składników, które wpływają na dobrą kondycję całego organizmu i chronią go przed wieloma chorobami. Oto niezbite dowody.