Owoc

owoc

Ten owoc nie tylko cię odmłodzi, ale i pomoże schudnąć. Jakie jeszcze ma właściwości?

27 sierpnia 2024, 14:00
Ten owoc nie tylko cię odmłodzi, ale i pomoże schudnąć. Jakie jeszcze ma właściwości?
Marzenie o szczupłej sylwetce i zdrowej, elastycznej skórze to pragnienie wielu osób. Okazuje się, że może się stać rzeczywistością dzięki jednemu, łatwo dostępnemu składnikowi diety. O jaki owoc konkretnie chodzi?

Może zahamować rozwój nowotworu. Jej wpływ na zdrowie jest niedoceniony

1 sierpnia 2024, 10:00
W sezonie owoce smakują najlepiej. W lipcu i sierpniu możemy cieszyć się pysznymi brzoskwiniami – są soczyste, słodkie i przede wszystkim zdrowe. Ponadto mają niski indeks glikemiczny i mało kalorii. Włączenie ich do diety jest zdecydowanie dobrym pomysłem.

Gwiazda wśród owoców - karambola

27 listopada 2019, 10:42
Ten tropikalny owoc uprawiany jest m.in. na Florydzie i Hawajach. Rośnie też na wyspie Jawa, w Brazylii, Gujanie i Malezji. W Polsce pojawia się w okresie od jesieni do wiosny. Warto go spróbować.

Ananas chroni przed rakiem, wzmacnia kości... ZALETY

27 listopada 2019, 06:34
Ananasa można jeść na surowo, jako dodatek do deseru albo składnik sałatki warzywnej. Warto wybierać owoc dojrzały, tzn. taki, którego skórka jest lekko złota i delikatnie ugina się pod naciskiem palca - jest nie tylko bardzo smaczny, lecz także zdrowy.

Polacy znów na cukrowym dopingu

1 września 2021, 07:42
Pandemia przyniosła zmianę nawyków żywieniowych. Nie zawsze jednak wyszło nam to na zdrowie.
Reklama

Młody kokos nie tylko na kaca. Nawadnia, ale i odmładza...

27 listopada 2019, 19:33
Pod względem zawartości składników odżywczych przewyższa swoją „starszą wersję”. Mówi się też, że jest od niej smaczniejszy. Młody kokos to kolejny superfood.

Pigwa - owoc idealny na przeziębienie. Jakie ma witaminy i minerały?

27 listopada 2019, 10:10
Dla podkręcenia apetytu można podawać pigwę niejadkom. Jakie przetwory można z niej zrobić?

Zwalcza stres, poprawia trawienie: AGREST. 10 powodów, dla których warto go jeść

27 listopada 2019, 23:06
Najzdrowszy i najsmaczniejszy jest właśnie teraz - w lipcu. Zajadaj się nim do woli i korzystaj z jego właściwości. Nie dość, że zapomnisz o kłopotach trawiennych, to i wzmocnisz serce, oczy, a nawet ukoisz skołatane nerwy.

Nie przegap sezonu na truskawki! Zobacz, jak bardzo są zdrowe

27 listopada 2019, 09:35
Sezon na truskawki w Polsce jest dość krótki. Dobrze z niego skorzystaj, a skorzysta na tym twoje zdrowie i uroda. Truskawki są bombą witamin i mają wiele udowodnionych naukowo prozdrowotnych właściwości. Zobacz, dlaczego warto objadać się tymi owocami.

Chroni przed rakiem, kontroluje cholesterol – OWOC KAKI

28 listopada 2019, 06:00
Z wyglądu przypomina małe pomidorki, zaś smakuje podobnie jak śliwka lub morela. Ten chiński owoc rzadko trafia na polskie stoły. Czas go lepiej poznać, bo jest bardzo zdrowy.
Reklama

Sprzyja męskiej potencji: PAPAJA. Dlaczego warto jeść ten owoc?

27 listopada 2019, 20:27
Co dobrego ma w sobie papaja? Z czym można łączyć ten owoc? Co zrobić z pestkami?

Papaja - owoc pełen zdrowia

27 listopada 2019, 20:21
Ten egzotyczny owoc nazywany jest owocem aniołów. Słynie z cennych właściwości prozdrowotnych. Zobacz jakich.

Wzmacnia serce, poprawia odporność - LICZI. Zalety

27 listopada 2019, 19:14
Liczi nazywane jest śliwką chińską, bo uprawiane jest głównie w Chinach i Indiach. W Polsce dość łatwo dostępne jest właśnie teraz, zimą. Warto je jeść, bo jest nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe.

Wspomaga leczenie grypy i przeziębień. Warto jeść kiwi

27 listopada 2019, 19:25
Owoce kiwi ma liczne i cenne właściwości. Jedzenie kiwi wspomaga leczenie grypy i przeziębień. Chroni także przed chorobami serca i miażdżycą. Owoc wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Jego niepodważalna zaletą jest to, że wpływa na dobre samopoczucie.

Wielka moc małego owocu: rokitnik

27 listopada 2019, 10:25
Dlaczego rokitnik jest tak dobry dla naszego zdrowia? - Owoce rokitnika w 100 gramach mają od 200 do nawet 600 miligramów witaminy C, więc to jest absolutny skarb - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Iwona Wawer z Zakładu Chemii Fizycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Ten egzotyczny owoc zapobiega otyłości i cukrzycy typu 2

27 listopada 2019, 17:20
Świetnie smakuje jako dodatek do sałatki lub składnik koktajli. Można jeść go także solo. Warto, bo spożywany regularnie zapobiega otyłości.

Dodaje energii, poprawia koncentrację. Właściwości banana

27 listopada 2019, 17:22
O bananach często słyszymy, że są kaloryczną przekąską. Zapominamy jednak o ich cudownych właściwościach. Banan dzięki dużej zawartości cukru i błonnika doskonale nadaje się na śniadanie czy też przekąskę na trening, gdyż doda nam dużo energii. Pomaga na problemy z trawieniem i jest źródłem magnezu i potasu, a więc poprawia pamięć i koncentrację. Do czego przyda nam się skórka?

Czego nie wiecie o ananasach. Jak wybrać dobry owoc?

27 listopada 2019, 19:55
Ananas to nietypowy owoc: twardy na zewnątrz, a wewnątrz posiadający niejadalny „rdzeń”. To jeden z najpopularniejszych owoców egzotycznych w naszym kraju. Jest chętnie wykorzystywany jako składnik owocowych deserów, koktajli, świetnie komponuje się także z daniami mięsnymi. Poznaj kilka ciekawostek na jego temat.

Bomba witamin i uderzająca dawka zdrowia: granat

26 listopada 2019, 18:03
Nasiona granatu możesz jeść na surowo, jako dodatek do sałatek, a nawet dań mięsnych. Świetnie smakują z jogurtem, w koktajlu i deserach. Mają masę prozdrowotnych właściwości.

Gruszki kontra otyłość! Wystarczy jeden owoc dziennie

26 listopada 2019, 10:58
Jemy je rzadziej niż jabłka czy cytrusy, a ich prozdrowotne właściwości są nieocenione. Już jedna gruszka dziennie znacząco obniża ryzyko otyłości.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie