Zdrowe i kolorowe koktajle warzywno-owocowe27 stycznia 2022Czy koktajl może zastąpić posiłek? Jakie przepisy zdradziła?
Zjada Cię stres? Zjedz owoce i warzywa! Odkryto nowy fakt dotyczący ich wpływu na kondycję psychiczną05 listopada 2021Spożywanie świeżych potraw wpływa korzystnie na zdrowie fizyczne, ale także psychiczne.
Warzywa i owoce w wersji bio – jak wybrać najlepsze?19 września 2021Jakie warzywa i owoce warto kupować z upraw ekologicznych, a które z upraw konwencjonalnych?
Zaskakujące odkrycie: Owoce mogą obniżać ryzyko cukrzycy typu 210 czerwca 2021Codzienne spożywanie co najmniej dwóch porcji owoców (ale nie soków owocowych) wiąże się z mniejszym o 36 proc. ryzykiem rozwinięcia się cukrzycy typu 2 - informuje "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism".
Na truskawki jeszcze poczekamy, nie ma polskich ziemniaków. Pogoda psuje handel07 maja 2021Warzywa i owoce. Zimna pogoda, ogranicza handel warzywami na rynku hurtowym w Broniszach. Krajowych młodych warzyw jest mało i są one droższe niż w ubiegłym roku. Nie ma jeszcze truskawek - poinformował PAP ekspert rynku, Maciej Kmera.
Dieta i odporność = dobrana para. Jak nie dać się sezonowym infekcjom?13 października 2020W sezonie jesienno-zimowym toczy się swego rodzaju bitwa pomiędzy bakteriami i wirusami a układem odpornościowym. Organizm do walki potrzebuje mikro- i makroskładników, witamin, składników odżywczych. Można dostarczyć je wraz z dietą.
ARONIA wzmacnia serce, chroni oczy, działa antynowotworowo. Jak ją jeść?13 września 2020Aronia to prawdziwe źródło młodości. Jak rosną te wyjątkowe owoce i czy posiadają jakieś właściwości prozdrowotne? Oto pomysły na wykorzystanie aronii.
Wrześniowe przysmaki. Jakich owoców i warzyw szukać na bazarku?07 września 2020Zamiast zajadać się cytrusami, awokado czy bananami, warto zerknąć do kalendarza sezonowego. Wrześniowa pora to idealny czas na wizytę na bazarku.
Letnie owoce. Jaki mają wpływ na zdrowie? [WIDEO]03 sierpnia 2020Lato w pełni! Stragany aż uginają się od pysznych, polskich owoców.
„Im ciemniej na naszych talerzach, tym będziemy silniejsi i zdrowsi”30 lipca 2020Ciemne owoce, takie jak borówki, aronia, wiśnia, czarna porzeczka, mają wiele właściwości zdrowotnych, bo zwierają wiele antyoksydantów, witamin i minerałów.