palenie papierosów

- Palenie to największy zabójca XX wieku - podkreśla Tadeusz Zielonka, pulmunolog. Dlaczego tak trudno pozbyć się tego nałogu? Jak Matyldzie Skubikowskiej udało się rzucić palenie?

Zarówno w mediach, jak i w kontaktach towarzyskich często rozmawia się o podwyższaniu jakości życia – dzięki nowym odkryciom medycznym czy rozwojowi współczesnych technologii. Niestety często zapominamy, iż największy wpływ na jakość życia mają nasze codzienne, małe przyzwyczajenia i rutynowe nawyki. Nie inaczej jest ze wzrokiem. Paweł Szczerbiński, optyk i optometrysta, ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej, radzi jak dbać o swój wzrok na co dzień.

Harcerz pracuje nad sobą, jest czysty w myśli, mowie i uczynkach; jest wolny od nałogów - tak brzmi - na nowo sformułowany - dziesiąty punkt prawa harcerskiego. Zmieniono go na 39. Zjeździe Nadzwyczajnym Związku Harcerstwa Polskiego (ZHP).

Zewsząd słyszymy o alarmie smogowym w wielu miastach Polski. Lekarze przestrzegają przed spacerami „na trującym powietrzu”. O tym, czy jest naprawdę aż tak źle, rozmawiamy z Piotrem Małkiem, który razem z Krakowskim Alarmem Smogowym stworzył kalkulator smogowy.

Główny Inspektor Sanitarny Marek Posobkiewicz nagrał klip, w którym wcielając się w rolę rapera edukuje o szkodliwości palenia. "Dla tych, co jeszcze palą dziś nauka prosta taka: nie pal fajek - nie bądź głupi, chcesz być zdrowy - nie karm raka” – śpiewa.

Są ludzie, którzy zaczynają chodzić wokół mojej rodziny. Węszą w sposób, który jest paskudny, dobierają się do mojej żony - powiedział minister zdrowia, Konstanty Radziwiłł. Zapowiedział też na antenie RMF FM, że kierowane przez niego ministerstwo zdrowia przeprowadzi akcję przeciwko palaczom papierosów.

Choć można ją siać przez okrągły rok, właśnie teraz ma swoje pięć minut. Chętnie zajadamy się nią wiosną, zanim pojawią się sezonowe warzywa i owoce. Słynie z dużej zawartości witamin i składników mineralnych. Jak wynika z najnowszych badań, pomaga palaczom w rzuceniu nałogu i powrocie do zdrowia.

Rak to choroba wywoływana przede wszystkim przez czynniki zewnętrzne, twierdzą nowojorscy naukowcy. Ich sensacyjną analizę zamieszcza tygodnik „Nature”.

"Nie zawsze wędzone trzyma dłużej. Nie pal. Nie truj" - to hasło kampanii społecznej realizowanej przez Państwową Inspekcję Sanitarną z okazji obchodzonego dziś, 19 listopada, Światowego Dnia Rzucania Palenia. Jej symbolem są płuca "uwędzone" dymem tytoniowym, które nie nadają się już do zdrowego i długiego życia.

Włochy wprowadzają zakaz palenia tytoniu w samochodach w obecności nieletnich oraz kobiet w ciąży. Dekret w tej sprawie przyjęła rada ministrów. Będzie obowiązywał od Bożego Narodzenia.