pamięć

Życie każdego człowieka składa się z wielu niepowiązanych ze sobą wydarzeń. Jesteśmy w stanie połączyć te doświadczenia dzięki naszej pamięci. Wspomnienia decydują o tym, kim jesteśmy i pozwalają na tworzenie kolejnych przyszłych scenariuszy. To czy uda się nam sprawnie zapamiętać informacje, zależy jednak od kilku czynników.

Mylenie dat, zapominanie o spotkaniach, brak pamięci do twarzy to zmora wielu z nas. Nie od dziś wiadomo jednak, że odpowiednia dieta może wpłynąć na poprawę pamięci. A że jest w niej wiele pyszności, to tym bardziej warto się jej przyjrzeć. Bo kto wiedział np., że czekolada pomoże pamiętać...

O dobroczynnym działaniu kakao na pracę mózgu wiemy od lat. Intuicyjnie sięgamy po czekoladę, kiedy uczymy się lub przygotowujemy ważny projekt. Uczeni sprawdzili, jak spożycie ekstraktu czekoladowego wpływa na rozwój demencji, która dotyka coraz więcej ludzi.

Bakterie to jednokomórkowe organizmy pozbawione mózgu i układu nerwowego. Jedną z najlepiej zbadanych form życia na Ziemi jest Escherichia coli, znana jako pałeczka okrężnicy. Wchodzi ona w skład flory jelitowej ludzi i zwierząt. Określa się ją jako wszechobecną, bowiem może znajdować się zarówno w pożywieniu, jak i w wodzie, wywołując zatrucie pokarmowe. Ostatnio badacze odkryli, że E. coli może być wyposażona w system pamięci.

Tyle się mówi o tym, że coraz młodsi cierpią na demencję, mamy coraz gorszą pamięć, a na starość wielu z nas grozi alzheimer. Nic dziwnego że naukowcy szukają odpowiedzi na pytanie, jak spowolnić spadek funkcji poznawczych. I mają kolejną podpowiedz.

Pandemia i związane z nią obostrzenia miały fatalny i trwały wpływ na kondycję mózgu u 50-latków. Tak wykazały brytyjskie badania. Szczególnie negatywnie na funkcjach poznawczych odbił się pierwszy rok pandemii.

Osoby dorosłe z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) są prawie trzy razy bardziej narażone na demencję niż dorośli bez ADHD – informuje „JAMA Network Open”.

Myślisz tak, jak jesz – produkty, które lądują na twoim talerzu poprawiają (lub pogarszają) pracę mózgu. Jaka dieta dobrze wpływa na pamięć?

Alzheimer to poważna neurodegeneracyjna choroba. Dotyka przede wszystkich ludzi starszych, choć lekarze potrafią wykryć pierwsze oznaki ryzyka zachorowania u coraz młodszych osób. Służy do tego między innymi tak zwany test zegara. Na czym polega?

Eksperymenty na myszach wskazały, że aspartam już w niskich dawkach może pogarszać pamięć i zdolności uczenia się. Może to mieć związek z zaburzeniem przetwarzania emocji.