pasta do zębów

Wyniki najnowszego raportu pokazują, że ponad ¾ Polaków nie wie, co oznaczają kolorowe paski na tubkach past do zębów. Zaledwie 8 proc. uważa, że zna ich znaczenie. Ale… może to być mylące! 

To wiemy wszyscy - mycie zębów pastą z fluorem jest zalecane co najmniej dwa razy dziennie. Co robimy źle? Po umyciu zębów zwykle płuczemy usta wodą. Warto zmienić ten nawyk i po prostu wypluć pastę, bez spłukiwania. To pozwoli fluorowi pozostać na zębach i zapewni nam dodatkową ochronę przed próchnicą.

Pasta zawierająca hydroksyapatyt, sztucznie uzyskany mineralny składnik zębów, może zapobiegać próchnicy równie skutecznie, jak pasty zawierające związki fluoru – wykazały badania z udziałem polskich klinicystów, o których informuje pismo „Frontiers in Public Health”.

Realizacja marzenia o bielszych zębach wcale nie jest tak odległa, jak by się mogło wydawać, trzeba jednak podejść do tego z głową. W sklepach piętrzą się sterty past „wybielających”, a z półek uśmiechają się modelki na zdjęciach promujących zestawy do „skutecznego” wybielenia zębów. Czy warto się na któryś zdecydować i jak wybrać najlepszy dla siebie? – podpowiada higienistka stomatologiczna. 

Już od pierwszego zęba dzieci narażone są na próchnicę – i nie ma tu wytłumaczenia, że to „dopiero mleczaki”, bo z łatwością przejdzie ona z zębów mlecznych na zęby stałe. Dlatego przy okazji powrotów do szkoły warto przypomnieć, jak właściwie dbać o zęby dziecka i wybrać podstawowe produkty do ich codziennej higieny.

Na rynku past do zębów od jakiegoś czasu mamy do wykorzystania czarne pasty z aktywnym węglem? Lek. stom. Agata Wojdalska z warszawskiej kliniki L’experta wyjaśnia czy są one zdrowe.

Wybór pasty do zębów to indywidualna sprawa, ale co robić, gdy jej smak wręcz obrzydza i zniechęca do szczotkowania zębów? Jak przyznają stomatolodzy, na rynku są inne opcje, które sprawdzą się u osób nietolerujących mięty.

Choć od wynalezienia szczoteczki do zębów mija równo 250 lat to próchnica wciąż jest jedną z najpowszechniejszych chorób na kuli ziemskiej. Postęp w stomatologii i higienie jamy ustnej jest niewątpliwy, ale właściwe mycie zębów ciągle jest dla nas wyzwaniem. Co warto wiedzieć? Odpowiada ekspert.

Wiele mówi się nt. szkodliwości fluoru. Szczególnie wśród rodziców temat jest bardzo żywy, bowiem niektórzy uważają, że pierwiastek ten negatywnie wpływa na zdrowie organizmu, a nawet niszczy zęby. Z tego powodu część osób rezygnuje np. z używania past z fluorem. Czy to dobrze? Stomatolodzy uspokajają – krążące teorie o złym wpływie fluoru są zdecydowanie przesadzone.

Na pytanie „czy umiesz myć zęby?” pewnie większość z nas odpowiedziałaby „no jasne, co w tym trudnego”? Samo szczotkowanie to jednak za mało. W tej kwestii ważne jest nie tylko to, czy myjemy zęby, ale… czy robimy to prawidłowo? Regularne i dokładne mycie zębów może bowiem uchronić nas przed próchnicą i innymi chorobami zębów i dziąseł.