perfekcjonizm

perfekcjonizm

Perfekcjonizm może… skutecznie utrudnić życie. 10 cech perfekcjonistów. Czy je rozpoznajesz?

16 sierpnia 2024, 16:34
Perfekcjonizm może… skutecznie utrudnić życie. 10 cech perfekcjonistów. Czy je rozpoznajesz?
Perfekcjonizm to cecha, która często jest postrzegana jako pozytywna. Związana jest z dążeniem do doskonałości i wysokimi standardami. Jednak nadmierny perfekcjonizm może prowadzić do stresu, frustracji, a nawet wypalenia zawodowego. Sprawdź, czy perfekcjonizm dotyczy również ciebie. Przedstawiamy 10 sygnałów, które mogą wskazywać, że masz tendencje do bycia perfekcjonistą.

Presja rodziców nie prowadzi do wzrostu szans życiowych dzieci. WYNIKI tego BADANIA warto znać

24 marca 2023, 09:10
Wygórowane oczekiwania wobec dzieci mogą narazić je m.in. na rozwój lęku przed oceną i niską samoocenę. Natomiast rodzice, oczekując perfekcji od dzieci, narażają także siebie na ryzyko wypalenia rodzicielskiego - wskazują badacze z Uniwersytetu SWPS.

Perfekcjonizm w relacji rodzic - dziecko. BADANIE pokazało, jak i kogo bardziej to rujnuje...

5 marca 2023, 08:00
Czy narzucanie dzieciom wygórowanych standardów i wymaganie od nich perfekcjonizmu może mieć negatywne konsekwencje także dla rodziców? Okazuje się, że tak. Analizą tego problemu zajęła się międzynarodowa grupa naukowców, a wśród nich psychologowie z Uniwersytetu SWPS, dr Dorota Szczygieł i dr Konrad Piotrowski.

Perfekcjoniści są bardziej narażeni na wypalenie. Jak sobie z tym radzić?

2 stycznia 2023, 14:26
Ludzie wykazujących cechy perfekcjonizmu są bardziej podatni na wypalenie, a przyczyną tego wcale nie jest wyłącznie stres związany z pracą, ale i ten doświadczany w domu - twierdzi australijski specjalista w zakresie zdrowia psychicznego, prof. Gordon Parker.

Perfekcyjne dzieci perfekcyjnych rodziców - badanie pokazało, komu to naprawdę szkodzi...

1 czerwca 2021, 07:05
Jaki jest związek między oczekiwaniem perfekcji od dziecka a trudnościami w rodzinie? Okazuje się, że problemy w domowych relacjach często wynikają ze zbyt wysokich standardów, jakie nakładamy na siebie i bliskich, także na dzieci. Jednak perfekcjonistyczne oczekiwanie, że dziecko będzie idealne, uderza w samego rodzica – wynika z badania psychologa dr. Konrada Piotrowskiego z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu.
Reklama

Bolesna potrzeba doskonałości... Kilka praktycznych sposobów na radzenie sobie z perfekcjonizmem

21 maja 2021, 07:10
Perfekcjonizm jest kwestią budzącą coraz większe zaniepokojenie wśród ekspertów w dziedzinie zdrowia...

Czym skutkuje oczekiwanie perfekcji od dziecka? Zaskakujące wyniki badania!

16 września 2020, 10:04
Jaki jest związek między oczekiwaniem perfekcji od dziecka a trudnościami w rodzinie? Okazuje się, że problemy w domowych relacjach często wynikają ze zbyt wysokich standardów, jakie nakładamy na siebie i bliskich, także na dzieci. Jednak perfekcjonistyczne oczekiwanie, że dziecko będzie idealne, uderza w samego rodzica – wynika z badania psychologa dr. Konrada Piotrowskiego z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu

Chcesz być zawsze NAJ? Nie ma się z czego cieszyć. Perfekcjonizm jest deficytem

27 listopada 2019, 15:19
Dążenie do coraz lepszych wyników, profesjonalne podejście do pracy, oddanie i pełne zaangażowanie są w cenie. Nie zawsze jednak pracowitość ma zdrowe oblicze. Perfekcjonizm jest deficytem. Brak świadomości zmagania się z tym syndromem może sporo kosztować.

Chcesz być ideałem? Lepiej to przemyśl! Perfekcjonizm może być groźny dla zdrowia

27 listopada 2019, 08:29
Czy w perfekcjonizmie jest coś złego?

Gonisz za byciem ideałem na każdym polu i już nie dajesz rady? Wprowadź w życie TE porady

26 listopada 2019, 19:23
Wszyscy pełnimy na co dzień wiele ról, a z każdą z nich wiążą się konkretne oczekiwania. Czy jest sens strać się sprostać im wszystkim? Psycholog Magdalena Chorzewska potwierdza, że warto czasem porzucić dążenie do bycia ideałem na każdym polu, odkrywając to, co naprawdę daje nam szczęście i przyczynia się do naszego rozwoju.
Reklama

Górniak o swojej matce: Poniżała mnie, byłam bardzo karcona

26 listopada 2019, 17:02
Edyta Górniak zdecydowała się na odważne wyznanie dotyczące swojego dzieciństwa. Diva zdradziła, że jako mała dziewczynka nie zaznała akceptacji ze strony swojej matki.

Od perfekcjonizmu do pracoholizmu. Prosta droga

28 listopada 2019, 04:11
Brytyjscy badacze sugerują, że bycie perfekcjonistą oraz wysoka motywacja do pracy bezpośrednio przyczyniają się do tego, że stajemy się pracoholikami.

Rozenek o brutalnych praktykach w szkole baletowej

26 listopada 2019, 17:30
Małgorzata Rozenek, jak sama wyznaje, do perfekcjonizmu dąży nie tylko na ekranie, ale i w życiu prywatnym. Czy ten pęd do doskonałości celebrytka wyniosła ze szkoły baletowej, w której nauczyciele stosowali dość kontrowersyjne techniki nauczania?

Przemęczona perfekcjonistka napędzana używkami. Oto współczesna kobieta

27 listopada 2019, 09:45
Generacja wyczerpania, choroba stylu życia… Oto nowe określenia kondycji współczesnych pań. Za dążenie do bycia kobietą sukcesu, spełnioną zawodowo idealną matką, żoną i gospodynią, przychodzi im drogo zapłacić. Czym? Wiecznym wyczerpaniem i stresem, które skutkują problemami zdrowotnymi i romansem z… używkami. Trener rozwoju dr Frank Lipman wyjaśnia, dlaczego kobiecie jest trudniej niż mężczyźnie i radzi, jak wygrać z przemęczeniem.

Oto 10 niedietetycznych zasad piękna i odchudzania!

27 listopada 2019, 10:33
Jesteśmy tym, co jemy, a tajemnica udanego dbania o piękną sylwetkę na diecie bynajmniej się nie kończy. Tak przekonuje znana dietetyczka Gilliam McKeith, która wciela się w rolę przewodniczki po świecie kobiecego zdrowia. W najnowszej książce specjalistka, która odwiedziła właśnie Polskę, odsłania pozadietetyczne tajniki dbania o siebie, zachęca do inwestowania również w swoje wnętrze i przekonuje, że perfekcjonizm nie wychodzi nam na zdrowie...
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie