perfekcjonizm

Edyta Górniak zdecydowała się na odważne wyznanie dotyczące swojego dzieciństwa. Diva zdradziła, że jako mała dziewczynka nie zaznała akceptacji ze strony swojej matki.

Brytyjscy badacze sugerują, że bycie perfekcjonistą oraz wysoka motywacja do pracy bezpośrednio przyczyniają się do tego, że stajemy się pracoholikami.

Małgorzata Rozenek, jak sama wyznaje, do perfekcjonizmu dąży nie tylko na ekranie, ale i w życiu prywatnym. Czy ten pęd do doskonałości celebrytka wyniosła ze szkoły baletowej, w której nauczyciele stosowali dość kontrowersyjne techniki nauczania?

Generacja wyczerpania, choroba stylu życia… Oto nowe określenia kondycji współczesnych pań. Za dążenie do bycia kobietą sukcesu, spełnioną zawodowo idealną matką, żoną i gospodynią, przychodzi im drogo zapłacić. Czym? Wiecznym wyczerpaniem i stresem, które skutkują problemami zdrowotnymi i romansem z… używkami. Trener rozwoju dr Frank Lipman wyjaśnia, dlaczego kobiecie jest trudniej niż mężczyźnie i radzi, jak wygrać z przemęczeniem.

Jesteśmy tym, co jemy, a tajemnica udanego dbania o piękną sylwetkę na diecie bynajmniej się nie kończy. Tak przekonuje znana dietetyczka Gilliam McKeith, która wciela się w rolę przewodniczki po świecie kobiecego zdrowia. W najnowszej książce specjalistka, która odwiedziła właśnie Polskę, odsłania pozadietetyczne tajniki dbania o siebie, zachęca do inwestowania również w swoje wnętrze i przekonuje, że perfekcjonizm nie wychodzi nam na zdrowie...