pestki Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie pestki Pestki z arbuza: Czy można je jeść? Co zawierają? 24 czerwca 2024, 06:00 Sezon na arbuza w pełni. A w związku z tym wiele osób zadaje sobie pytanie, czy można jeść pestki z arbuza? Czy jest to bezpieczne? Czy może prowadzić do problemów trawiennych? Oto kilka istotnych informacji na temat pestek arbuza. Czy jeść pestki z arbuza? Zdrowa przekąska czy zbędny dodatek? 19 czerwca 2024, 09:38 Arbuz to orzeźwiający owoc, który króluje na naszych stołach w latem. Soczysty miąższ doskonale gasi pragnienie i dostarcza wielu cennych składników odżywczych. A co z pestkami? Czy warto je jeść, czy lepiej je wypluwać? Wzmacniają odporność i odmładzają. Trzeba tylko pamiętać o dwóch zasadach 28 marca 2024, 08:00 Pestki słonecznika chętnie zajadamy w wolnych chwilach oraz dodajemy do różnych potraw. Te małe ziarna posiadają wiele korzystnych właściwości. Pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Wykazują właściwości przeciwnowotworowe, pomagają w pracy układu pokarmowego, opóźniają procesy starzenia. Ponadto pestki słonecznika wpływają na obniżenie cholesterolu. Warto więc chrupać je na zdrowie, ale należy przy tym trzymać się dwóch zasad. Naturalne wsparcie dla trawienia i układu nerwowego. Ile pestek dyni dziennie jeść? 1 listopada 2023, 13:30 Pestki dyni to cenne źródło witamin i minerałów. Regularne spożywanie pestek dyni wspiera układ sercowo-naczyniowy i łagodzi objawy dolegliwości moczowych. Mają też właściwości przeciwpasożytnicze i przeciwgrzybicze. Ziarna słonecznika pomagają w walce z rakiem i wysokim cholesterolem. Ile nasion słonecznika można zjeść dziennie? 17 września 2023, 07:41 Słonecznik to popularna roślina wywodząca się z Ameryki Północnej. Często uprawiamy go w przydomowych ogródkach. Jego nasiona są smaczną i zdrową przekąską wyróżniającą się delikatnym, orzechowym posmakiem. Sprawdź, jakie właściwości lecznicze mają pestki słonecznika, co daje jedzenie nasion słonecznika i ile ziaren słonecznika można zjeść dziennie? Reklama Nie wyrzucaj pestek z awokado, moreli, winogron. Tylko je zjedz! 9 października 2020, 22:22 Pestki winogron, dyni, moreli, jabłek, porzeczek, awokado… bardzo często je wyrzucamy. Ale okazuje się, że niepotrzebnie. Chrup je, by uniknąć przedwczesnej śmierci 8 kwietnia 2018, 21:30 Uważane są za jedną z najzdrowszych przekąsek, o ile zachowamy umiar w ich spożywaniu. Jak wynika z najnowszych badań, wzmacniają serce i zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci. Orzechy oraz pestki dyni i słonecznika. Czy powinniśmy jeść pestki? Od wieków wykorzystuje się je w medycynie alternatywnej 28 lipca 2016, 13:27 Pestki z owoców często są przez nasz wyrzucane. Jednak stanowią one bogate w wartościowe substancje oraz minerały. Od wieków wykorzystuje się je w medycynie alternatywnej przez zawartą w nich witaminę B17, która uważana jest za skuteczny lek w walce z rakiem. Dlaczego warto jeść pestki?
