• Kobieta rozmawia przez telefon
    Im szybciej pozbędziesz się maniery bycia nieszczęśliwym, tym lepiej.
  • Mężczyzna się uśmiecha
    Największymi optymistami są zwolennicy PiS, a także Kukiz’15. Najgorsze nastroje panują wśród zdeklarowanych wyborców PSL, PO i Wiosny - wynika z najnowszego sondażu CBOS. Z badań przeprowadzonych przez CBOS wynika także, że nastroje ogółu społeczeństwa są dziś najlepsze od 1996 r.
  • Szczęśliwa kobieta
    Kto jest najbardziej zadowolony ze swojego życia? Ryzykant? Optymista Ostrożny czy Optymista Globalny? Doktor Agnieszka Czerw, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przeprowadziła badanie, w ramach którego wyodrębniła pięć typów optymizmu oraz sprawdziła, w jaki sposób są powiązane z postrzeganiem jakości życia.
  • Święto Niepodległości 11 listopada 2014 roku. Demonstracja na ulicach Warszawy
    45 proc. Polaków uważa, że sprawy w Polsce idą w złym kierunku. Ponad jedna trzecia (36 proc.) badanych myśli pozytywnie o biegu spraw w kraju, a 19 proc. nie potrafiło zająć stanowiska w tej kwestii - podaje sierpniowy sondaż TNS Polska.
  • Depresja czy gorszy dzień?
    Uczucie smutku towarzyszy nam przez całe życie, choć - co oczywiste - nie doświadczamy go bezustannie. Czasami spadek nastroju jest wynikiem problemów w pracy lub w związku, ale bywa, że złe samopoczucie nie ma konkretnej przyczyny. Dopóki smutek nie przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu, można przyjąć, że nie stanowi dla nas żadnego zagrożenia. Jeśli jednak pogorszenie nastroju utrzymuje się przez długi czas i niekorzystnie wpływa na jakość pracy oraz snu, warto zadać sobie pytanie: czy to może być depresja?
  • Uśmiech
    Czy często zdarza ci się widzieć szklankę do połowy pustą? Aby wydostać się z klubu pesymistów i przejść do klubu optymistów zrób tak, jak radzi dr Michael Mosley. Przejdź program „optymistycznej reedukacji”.
  • Czy można wyleczyć pesymizm?
    Jest ratunek dla czarnowidzów (i ich bliskich!). Brytyjski lekarz opracował autorski program leczenie z pesymizmu. Dowodzi, że tak naprawdę wystarczy poświęcić 15 minut dziennie, by stać się optymistą.
  • Załamana kobieta
    Polska gospodarka tkwi w dołku, przybywa więc pesymistów. Ludzie w czarnych barwach widzą także to, co dzieje się na scenie politycznej.
  • Pesymiści żyją dłużej
    Osoby starsze, które mają niskie oczekiwania w stosunku do swojej przyszłości, żyją dłużej. Naukowcy twierdzą, że czynnikiem, który przedłuża życie jest pesymizm.
  • Polska flaga - zdjęcie ilustracyjne
    Ponad trzy czwarte Polaków (77 proc.) uważa, że sprawy w Polsce idą w złym kierunku. Przeciwnego zdania jest 15 proc., pozostałe 8 proc. nie potrafiło wyrazić opinii w tej sprawie - wynika z wrześniowego sondażu TNS Polska.