piękno

Choć rzadziej się o nim mówi, kanon męskiego idealnego wyglądu też istnieje.

60% kobiet na świecie uważa się za atrakcyjne. W Polsce – 53%. Urodę traktują całościowo: zdecydowana większość uważa, że pozytywne nastawienie i poczucie równowagi emocjonalnej to najważniejsze elementy definicji własnego piękna.

Co zrobić, by zawsze wyglądać promiennie i zachwycać innych? Nie jest to trudne, wystarczy pamiętać o kilku najważniejszych zasadach, które mają zbawienny wpływ na samopoczucie i urodę.

Silna alergia po zastosowaniu kosmetyku, groźne poparzenia słoneczne i urazy w butach na niebotycznych obcasach... Do jakich poświęceń gotowe są kobiety, by tylko wyglądać pięknie?

Mówi się, że w miłości liczy się piękno ducha, a nie ciała. Zaprzeczają temu najnowsze badania, które wskazują, że szukając partnera, zwracamy uwagę na jego ciało, w szczególności brzuch.

Znane powiedzenie głosi, że piękni ludzie mają w życiu łatwiej. Piosenkarka Edyta Górniak ma jednak inne zdanie w tym temacie. Okazuje się bowiem, że uroda przeszkadza divie w merytorycznych rozmowach z mężczyznami.

Surowa, ascetyczna opowieść z Afryki Południowej. Ale choć rozgrywa się współcześnie, dowodzi, że apartheid wcale nie zniknął. Nawet jeśli na ekranie nie pojawiają się wcale czarnoskórzy bohaterowie, nawet jeśli nikt nie wykrzykuje tu haseł nienawiści, podziały i uprzedzenia tkwią w ludziach głęboko.

Czy to będzie rewolucja w świecie mody? Magazyn „Vogue”, najważniejsze medium w modowym światku, wprowadził zakaz umieszczania wizerunków odstających od wyglądu „prawdziwych” kobiet. Z kart biblii mody znikną anorektyczki i dziewczęta poniżej 16 roku życia.

Do biegu, start! Nie lekceważ joggingu. Naukowcy nie mogą się nachwalić wszystkich jego zalet! Bieganie wydłuży twoje życie, poprawi odporność, pomoże walczyć z otyłością i cukrzycą oraz zachować psychikę w dobrej formie. Należy jednak biegać w odpowiednim tempie. Jakim?

Jesteśmy tym, co jemy, a tajemnica udanego dbania o piękną sylwetkę na diecie bynajmniej się nie kończy. Tak przekonuje znana dietetyczka Gilliam McKeith, która wciela się w rolę przewodniczki po świecie kobiecego zdrowia. W najnowszej książce specjalistka, która odwiedziła właśnie Polskę, odsłania pozadietetyczne tajniki dbania o siebie, zachęca do inwestowania również w swoje wnętrze i przekonuje, że perfekcjonizm nie wychodzi nam na zdrowie...