W codziennym biegu życia często pozostaje nam niewiele czasu dla nas samych. Umiejętność skutecznego dbania o siebie to sztuka, którą musi opanować kobieta w każdym wieku. Jak to zrobić? Mamy 3 skuteczne sposoby na to, żeby zawsze wyglądać idealnie. Wakacje to czas odpoczynku nie tylko od pracy, ale często również od pielęgnacji. Swobodnie spędzany czas pozwala po prostu nie myśleć. Brak odpowiedniej troski o urodę może mieć jednak niekorzystny wpływ na skórę, która jest niezwykle wrażliwa na otoczenie, temperaturę czy słońce. Jak pomóc jej po urlopie? Afrykańskie upały mamy już raczej za sobą. Czas zadbać o skórę przesuszoną opalaniem i letnimi kąpielami w morzu czy na basenie. Nie musisz decydować się na kosztowne zabiegi w gabinecie medycyny estetycznej. Wystarczy zadbać o pielęgnację, która naprawi to, co zniszczyło słońce. Pielęgnacja skóry "od wewnątrz" jest równie ważna jak używanie kosmetyków, a zdaniem niektórych ekspertów nawet ważniejsza. Rozświetlona cera to jeden z najważniejszych trendów urodowych w tym sezonie. Szczególnie latem chcemy wyglądać świeżo i promiennie. Aby uzyskać ten efekt, wiele z nas korzysta z rozświetlających podkładów i pudrów. Tymczasem piękny, zdrowy i pełen blasku wygląd skóry to coś zupełnie naturalnego, a dobre kosmetyki mają go tylko podkreślić! Sposób odżywiania ma ogromne znaczenie dla zdrowia i urody. Lato zbliża się wielkimi krokami, co pokazują nam wysokie temperatury i codzienna dawka intensywnego słońca. To najwyższy czas zadbać o silniejsze niż dotychczas nawilżenie skóry. Jak to zrobić? Podpowiemy Wam w naszym ajurwedyjskim przewodniku 5 kroków. Brak czasu i długie godziny spędzane w pracy sprawiają, że w Polsce coraz większym zainteresowaniem, szczególnie wśród pracowników biurowych, cieszą się zabiegi lunchowe. Szybkie zabiegi kosmetyczne realizowane w myśl zasady „wejść" i „wyjść" stają się coraz bardziej popularne, a po ich wykonaniu można od razu wrócić do pracy. Upływ czasu najbardziej widać na szyi... Nie jest tajemnicą, że kasze, ryże czy płatki owsiane są cennym źródłem dobroczynnych składników odżywczych, takich jak białko czy błonnik. Ich spożywanie korzystanie wpływa na nasz organizm wspierając pracę układu pokarmowego i ułatwiając utrzymanie zgrabnej sylwetki. Nie wszyscy wiedzą, że mogą one mieć także inne zastosowanie – świetnie sprawdzą się jako składnik domowych kosmetyków. Oto, jak wykonać naturalne maseczki, toniki czy peelingi, wykorzystując popularne produkty zbożowe.
- 22:46
- 21:45
- 21:45
- 21:40
- 21:03
