Chcesz zahamować wypadanie włosów? Na początek sprawdź, co jesz!
27 października 2021, 07:10
Pokaż mi swoje włosy, a powiem Ci jak się odżywiasz. W tym zdaniu jest wiele prawdy, gdyż na włosach odbijają się kluczowe błędy dietetyczne, które osłabiają włosy i mogą prowadzić nawet do ich wypadania. Brak wystarczającej ilości witamin i składników mineralnych, niedostateczna ilość białka czy wybieranie wysoko przetworzonych produktów, jak również monotonna dieta, to wszystko przekłada się na kondycję i wygląd naszych włosów.