piramida żywienia

piramida żywienia

Piramida żywienia dla zdrowych… zębów. Oto dieta przeciwpróchnicowa

3 października 2023, 19:43
Piramida żywienia dla zdrowych… zębów. Oto dieta przeciwpróchnicowa
Niemal każdy słyszał o piramidzie zdrowego żywienia, w której na szczycie, czyli wśród tych najmniej korzystnych, są tłuszcze, a u podstawy zdrowej diety (i piramidy) leżą warzywa i owoce. Pomiędzy nimi znajdziemy pieczywo, produkty zbożowe, nabiał i mięso. Mało kto jednak wie, że istnieje piramida żywienia dla zdrowych… zębów, której struktura nieco się od tej ogólnej różni.

Talerz zdrowia zamiast piramidy żywienia. Nowe zalecenia dotyczące diety

5 listopada 2020, 21:28
Talerz zdrowia "pokazuje nam w praktyce, jak komponować każdy swój posiłek".

Nie chcesz przytyć, lepiej się wysypiaj. Nowe zalecenia i nowa piramida żywienia

30 stycznia 2019, 08:30
Sposób odżywiania się jest równie ważny, jak sen i wysiłek fizyczny, dlatego jako postawę nowej piramidy zdrowego żywienia dla dzieci proponujemy aktywność fizyczną oraz właściwe wysypianie się – powiedział prof. Mirosław Jarosz podczas IV Narodowego Kongresu Żywieniowego w Warszawie.

Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej zmodyfikowana dla seniorów

26 stycznia 2018, 22:31
Starzenie tylko w 25 proc. zależy od genów, w 75 proc. od stylu życia. Modyfikując dietę i styl życia, polscy seniorzy mogą nie tylko żyć dłużej, ale i „dodać życia do lat” – mówili specjaliści podczas III Narodowego Kongresu Żywieniowego w Warszawie.

Picie kawy chroni przed nowotworami

10 grudnia 2017, 19:15
To źle skomponowana dieta, a nie kawa, jest niewłaściwa dla zdrowia – oceniał profesor Artur Mamcarz, kierownik III Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, w czasie spotkania grona specjalistów z dziennikarzami, poświęconego wpływowi picia kawy na zdrowie.
Reklama

Jest nowa piramida żywienia! Co powinniśmy jeść, a czego unikać?

21 stycznia 2016, 20:30
Piramida zdrowego żywienia doczekała się nowej odsłony. Jej poprzedniczka, z 2009 roku, przestała być aktualna i przeszła do lamusa. Jak teraz mamy jeść?

Nowa piramida żywieniowa a ciąża

18 lipca 2015, 01:04
Jedną z najważniejszych wytycznych nowej piramidy żywieniowej jest aktywność fizyczna oraz dieta wzbogacona w tłuszcze roślinne. Jak nowe zalecenia WHO wpływają na staranie się o dziecko? Co i jak powinniśmy jeść przygotowując się do ciąży wyjaśnia dietetyk Kinga Twaróg oraz przedstawiciele firm medycznych.