PMS

Objawy PMS mogą być dokuczliwe i skutecznie utrudnić funkcjonowanie. Istnieje jednak kilka sposobów na to, by je złagodzić. Jak naturalnie radzić sobie z zespołem napięcia przedmiesiączkowego? Przestawiamy 6 z nich. 

Zawsze najpierw warto wypróbować naturalne sposoby...

Poznaj kilka sposobów na to, jak złagodzić objawy napięcia przedmiesiączkowego, czyli PMS. Jaka dieta jest wtedy najlepsza?

PMS to inaczej zespół napięcia przedmiesiączkowego. Sprawia on, że kobiety bywają nadpobudliwe i drażliwe. Czy biologia rzeczywiście determinuje zachowania kobiet? W "Dzień Dobry TVN" seksuolog Izabela Jąderek, dziennikarka Beata Sadowska i Maria Natalia Tymańska, opowiedziały, czy kobiety potrafią regulować swoją złość i gorszy nastrój przed miesiączką.

W ostatnich latach badania nad witaminą D pokazały jak niezwykle istotną rolę odgrywa ona w naszym organizmie – od utrzymania zdrowych kości i mięśni, przez prawidłowy rozwój komórek, aż po prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Według statystyk prawie 200 milionów kobiet na świecie, w tym około milion w Polsce cierpi na podstępną chorobę, jaką jest endometrioza. Bolesne i obfite miesiączki, kłopoty z zajściem w ciążę, biegunki oraz nieprzyjemne dolegliwości w obrębie miednicy i podbrzusza to jej podstawowe objawy. Łatwo pomylić ją z PMS czy innymi problemami ginekologicznymi, dlatego często zostaje ona wykryta bardzo późno. Tymczasem nieleczona może być nie tylko uciążliwa, lecz również stanowić zagrożenie dla zdrowia.

Już w starożytności był składnikiem tzw. „eliksirów miłości”. Oto naturalny afrodyzjak, który zwiększa ochotę na seks u obu płci. Oprócz tego ma wyjątkowo dużo właściwości prozdrowotnych i poprawiających urodę oraz psychiczne samopoczucie. Mowa o owocach granatu.