po świętach

po-swietach

Jak usprawnić działanie układu pokarmowego po świętach? Te produkty ci pomogą

27 grudnia 2020, 18:35
Jak usprawnić działanie układu pokarmowego po świętach? Te produkty ci pomogą
Dobre samopoczucie i brak problemów zdrowotnych uwarunkowane są przez prawidłowe działanie układu pokarmowego. To wraz z jedzeniem przyswajamy potrzebne witaminy i minerały. Niestety święta nie działają korzystnie na nasze trawienie. Mamy tendencję do przejadania się. Z pomocą może przyjść wartościowa żywność.

Pobudka! Już po świętach. Jak szybko postawić się do pionu?

29 grudnia 2014, 10:25
Całodniowe biesiadowanie, godziny na sofie przed telewizorem i wylegiwanie się w łóżku do południa. Na taki "luksus" mogłeś pozwolić sobie w trakcie świąt. Wraca jednak szara codzienność. Jak się w niej szybko odnaleźć?