pobudka w nocy Dlaczego budzimy się w nocy o konkretnej godzinie? Z czego wynikają zaburzenia snu? Co oznaczają pobudki o konkretnych godzinach? Jak zadbać o dobry sen? Nocne wyprawy do toalety? W dzień nie dasz rady pracować! Niby nic wielkiego, a okazuje się, że pobudki na skorzystanie z toalety są bardzo wyczerpujące dla organizmu i wpływają na to, jak bardzo jesteśmy niewydajni w pracy kolejnego dnia. Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
