poczucie własnej wartości Zabójcze ideały i wzorce... Badanie pokazało, jak ogromny problem z poczuciem kobiecości mają Polki Polki nie są przekonane o swojej kobiecości. Jak wynika z badania, przeprowadzonego przez Instytut Badawczy SW Research na zlecenie marki Gatta, tylko 38% mieszkanek naszego kraju uważa siebie za zdecydowanie kobiece. Stopień poczucia kobiecości uzależniony jest od wieku. Dopiero po 50 r. ż. więcej, bo 47% kobiet czuje się zdecydowanie kobieco, zaś w przedziale wiekowym 30-39 lat jedynie 34% pań. Niski procent poczucia kobiecości wynika m.in. ze stereotypów nt. “ideału kobiecości” oraz narzuconych wzorców społecznych. Pieniądze jednak dają szczęście! Ciekawe odkrycie na temat zależności między zarobkami Polek a ich poczuciem atrakcyjności Jak pokazuje badanie przeprowadzone przez UCE RESEARCH i platformę ePsychlodzy.pl, aż 75,4% Polek ma poczucie własnej atrakcyjności. Z kolei 14,1% kobiet brakuje takiego przekonania. "Mężczyzna zawsze jest dobry...". Mentorka "Projektu Lady" o kompleksach Polek i ich (nie)pewności siebie Mentorka w programie „Projekt Lady” uważa, że Polki są fascynującymi i niezwykle zdolnymi kobietami, które absolutnie nie powinny mieć kompleksów. Na tle innych Europejek wyróżniają się nietuzinkową urodą, wdziękiem i zmysłowością. Często jednak nie doceniają swych zalet, za to punktują słabości i niedoskonałości. Reklama Bardziej i mniej zgubne skutki (nie)lubienia siebie: TAK działa zdrowe i niezdrowe poczucie własnej wartości Ktoś o niskim poczuciu własnej wartości czuje się gorszy. Efekt? Taka osoba często żyje poniżej swoich możliwości, nie podejmuje wyzwań, bo paraliżuje ją lęk, że nie podoła, nie wierzy w siebie. Osoby z odpowiednio wysoką samooceną są bardziej wytrwałe w swoich przedsięwzięciach, łatwo się nie poddają i – co najważniejsze - lepiej znoszą porażki. O tym, jak pracować nad swoją samooceną, opowiedziała psychoterapeutka Karolina Wincewicz-Cichecka z Centrum Terapii Dialog. Nie ma się czego wstydzić! Oto, jak Polki budują poczucie własnej wartości Dzięki równowadze ciała i umysłu możemy swobodnie korzystać ze swojego potencjału. Osiąganie jej jest jednak procesem mozolnym i wymaga dużego zaangażowania emocjonalnego. Badania pokazują, że niemal 90 proc. Polek doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że dzięki przezwyciężeniu wewnętrznego krytyka można znacząco poprawić swoją samoocenę, uwierzyć we własne możliwości, inteligencję i w efekcie z większą odwagą, bardziej świadomie realizować swój potencjał zawodowy, rodzinny i życiowy. Reklama 5,5 sposobu na zbudowanie poczucia własnej wartości u dziecka Kiedy zapytać rodziców, jak rozwijają zainteresowania swoich dzieci, szybko odpowiadają: mój syn chodzi na treningi piłki nożnej; moja córka na balet . Pojawia się również wiele innych dyscyplin sportowych, plastycznych, intelektualnych. Kiedy jednak zapytam, w jaki sposób budują poczucie własnej wartości u dzieci, często zapada cisza. Fakt, odpowiedź nie jest taka prosta jak materia, o którą pytam. Czy można sobie wyobrazić sukces dziecka w jakiejkolwiek dziedzinie bez poczucia własnej wartości? Bez podstawowego wewnętrznego przekonania dziecka, że… DAM RADĘ. Geografia szczęścia. Oto najszczęśliwsze i najmniej szczęśliwe narody Europy! Skandynawowie czy Słowianie, Wschód czy Zachód, Północ czy Południe? Czy szerokość geograficzna i narodowość mają związek z poczuciem szczęścia? Ma! Oto najszczęśliwsze i najmniej szczęśliwe narody Europy! Nie wychowaj dziecka na narcyza. Jak kształtować wyczucie stylu malca? To że dziecko czuje się ważne, kochane, mądrzejsze, czy wręcz idealne, nie jest niczym złym. Zdrowy egoizm potrzeby jest każdemu człowiekowi, by ten miał świadomość własnej wartości, wierzył w swoje siły i był asertywnym. Czasami jednak poczucie pewności siebie urasta do przesadzonych rozmiarów – dziecko przyjmuje postawę roszczeniową, a rówieśników ocenia z góry, czy wręcz upokarza. Jak więc wychować dziecko, by miało świadomość własnej wartości, a jednocześnie uchronić je od niezdrowego narcyzmu? Dlaczego dziewczynkom nie należy mówić, że są ładne? Dzieci wymagają ze strony dorosłych bezwarunkowej miłości i akceptacji. Wspieranie ich poczynań, chwalenie i prawie komplementów sprawia, że wyrastają na świadomych swojej wartości, samodzielnych ludzi. Okazuje się jednak, że zbyt duża ilość pochwał kierowanych w stronę dziecka, zwłaszcza, jeśli skupiają się one na jego wyglądzie zewnętrznym, może być szkodliwa. Chcesz być szczęśliwy? Bądź miły! Chcesz być szczęśliwy? Myślisz pewnie, że droga do szczęścia wiedzie poprzez wszystkie miłe rzeczy, które inni mogą zrobić dla ciebie. Jest dokładnie odwrotnie – udowodnili naukowcy. Reklama Zgłoś błąd na stronie Drukuj Newsletter Skopiuj link Przejdź do strony głównej
