podróżowanie w ciąży

Okres letni to idealny czas na planowanie wakacji. Większość przyszłych mam zastanawia się jednak czy planowanie podróży w ciąży to dobry pomysł. Udany urlop w trakcie ciąży jest możliwy, jednak ciężarna powinna zadbać o bezpieczeństwo swoje i dziecka, konsultując się przed wyjazdem z położną lub lekarzem. 

Ciąża to czas, kiedy kobieta powinna szczególnie dbać o swoje zdrowie. Odpowiednia dieta, systematyczna aktywność fizyczna, regularne wizyty u lekarza - o tym wszystkim powinna pamiętać przyszła mama. Oczywiście nie może przy tym zaniedbywać odpoczynku.

Czy kobieta w ciąży może latać samolotem? Kiedy taka podróż jest dla niej niebezpieczna?