Warszawa
Reklama

polifenole

Reklama
Reklama

Czarna porzeczka chroni przed cukrzycą

Obfituje w antyoksydanty, które słyną nie tylko z właściwości odmładzających. Dodatkowo regulują stężenie glukozy we krwi.

Gorzka czekolada uspokaja. Wiemy dlaczego

Naukowcy dostarczyli kolejnych powodów, dla których warto sięgać po gorzką czekoladę. Ma ona nie tylko zbawienny wpływ na nasze zdrowie, poprawia humor, ale również uspokaja.

Tak herbata dba o zdrowie. Pij cztery filiżanki dziennie

Mówi się już o epidemii cukrzycy typu 2 – podstępnej choroby, która może prowadzić do groźny powikłań, w tym zawału serca, udaru mózgu i śmierci. Aby zapobiec schorzeniu, warto pić herbatę – przekonują naukowcy, który przeprowadzili badanie w 26 ośrodkach w Europie.

Herbata walczy z otyłością

Chcesz zachować szczupłą sylwetkę i pozwalać sobie na kulinarne grzeszki? To można pogodzić. Wystarczy, że będziesz pił do posiłków zieloną herbatę. Naukowcy właśnie odkryli, że ten napój spowalnia przyrost masy ciała.

Pij herbatę i opalaj się zdrowo!

Pogoda nas rozpieszcza, warto więc z niej korzystać. Jeśli lubisz się opalać, zabierz ze sobą na słońce kubek z zieloną herbatą. Ten aromatyczny napój ochroni twoją skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV.
Reklama

Oto idealny skład najzdrowszego soku

Każdy sok owocowy jest zdrowy - to wie nawet małe dziecko. Ale który sok owocowy jest najzdrowszy, to już musieli sprawdzić naukowcy. Testy przeprowadzili poważni francuscy uczeni.
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama