pościć Modna i skuteczna. Na czym polega dieta Dubrow? O diecie Dubrow, która robi furorę w Stanach Zjednoczonych, opowiedziała trenerka personalna, instruktorka fitness i dietetyczka Agata Dąbrowska. Nie wszyscy mogą pościć. Lekarze przestrzegają Post jest korzystny, ale dla zdrowych osób - przypominają dietetycy. W Kościele katolickim obowiązuje dziś post ścisły. W Środę Popielcową katolicy nie jedzą mięsa i tylko raz mogą najeść się do syta. Eksperci: post dobry dla organizmu Dziś Popielec i katolików obowiązuje ścisły post. Mogą zjeść jeden posiłek do syta i dwa skromniejsze, nie mogą jeść mięsa. Taka wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych i ograniczenie ilościowe są korzystne dla organizmu - mówią specjaliści. Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie
