posiłek

Ponad osiem tysięcy osób podpisało się już pod petycją o zmianę sposobu żywienia w przedszkolach.

Zupa jest niedocenianym posiłkiem. Zupełnie niesłusznie. Jak zapewniają dietetycy - pomaga zachować szczupłą sylwetkę, zaś lekarze przekonują, że zapewnia zdrowie i zwalcza jesienną chandrę. Zobacz, dlaczego warto się w niej rozsmakować.

Istnieje ogólna zgoda, co do tego, że jeśli stek - to najlepiej popijać go dobrym winem. Powód? Zdaniem naukowców cierpkość wina i tłusty posmak mięsa leżą dokładnie na przeciwnych krańcach zmysłowego spektrum. Dlatego tak dobrze się uzupełniają.

Naukowcy opracowali sprytne sposoby na walkę z nadwagą. Okazuje się, że jemy mniejsze porcje, lżejsze dania i z większym zadowoleniem, jeśli zadbamy o odpowiednią atmosferę podczas posiłku. Ważne jest zwłaszcza światło i muzyka.

Nie daj się zmylić nazwom, a lepiej uważnie studiuj skład produktów spożywczych. Dzięki temu dowiesz się, co naprawdę jesz. Przygotuj się na rewelacje w stylu paluszki krabowe bez ani grama krabów czy lody truskawkowe z dodatkiem mszyc. Zobacz.

Sprawa jest prosta. Spójrz na swój talerz i odłóż z niego nieco posiłku, a wydłużysz swoje życie. Naukowcy z Wielkiej Brytanii sprawdzili, o ile mniej trzeba jeść, by dożyć sędziwych lat.

Badacze wzięli pod lupę ponad cztery tysiące produktów powszechnie uznanych za zdrowe. Większość z nich odrzucili. I wytypowali zaledwie kilka, które rzeczywiście służą zdrowiu.

Solidny posiłek nie pozwoli ci o sobie zapomnieć. Odłoży się w talii i na biodrach szybciej niż sądzisz. Naukowcy, którzy sprawdzali, ile godzin (tak, tak!) po posiłku twoja waga skoczy w górę, sami zdziwili się wynikiem swoich badań.

Dieta Dukana to ostatnimi czasy największy hit w odchudzaniu. Tymczasem pojawiła się nowa dieta cud, która ma szansę zdeklasować poprzedniczkę. Metoda Venice'a A Fultona pozwala nie tylko schudnąć, lecz również pozbyć się cellulitu. Nowa dieta odwraca do góry nogami kilka dietetycznych „prawd objawionych”...

Polacy coraz bardziej ubożeją - twierdzi "Nasz Dziennik". Jadłodajnie Caritasu wydały o sześć milionów ciepłych posiłków niż w ubiegłym roku.