posiłki

posilki

Znaczenie regularnych posiłków - jak planować jadłospis na cały dzień?

29 sierpnia 2024, 15:52
Znaczenie regularnych posiłków - jak planować jadłospis na cały dzień?

Chcesz być zdrowy? Lekarka przestrzega: nie jedz sam i unikaj posiłków o tej porze

27 lutego 2024, 10:51
To, co jesz, ma znaczenie. Odpowiednia dieta może zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca i nowotworów oraz wydłużyć życie. Eksperci często radzą, czego nie należy jeść. Warto jednak dowiedzieć się też kiedy i jak powinniśmy jeść z korzyścią dla zdrowia.

Dofinansowanie szkolnych stołówek. Rząd zdecydował

15 stycznia 2024, 20:01
Szkoły będą mogły otrzymać 80 tys. zł na ulepszenie i rozbudowę istniejących stołówek szkolnych, a także 25 tys. zł na pomoc w dostosowaniu i wyposażeniu jadalni. Środki te będą dostępne w ramach programu "Posiłek w szkole i w domu" w latach 2024-2028, zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów.

Pora posiłków ma znaczenie dla naszego zdrowia. Chodzi o zawał serca

2 stycznia 2024, 16:41
To, co jemy, ma wpływ na nasze zdrowie, a zwłaszcza na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Okazuje się, że to ryzyko jest też związane z porami pierwszego i ostatniego posiłku w ciągu dnia. Co dokładnie odkryli francuscy i hiszpańscy naukowcy?

Nie tylko odchudza, lecz także wydłuża życie - ograniczenie kalorii i...

11 maja 2022, 18:20
Spożywanie posiłków tylko w najbardziej aktywnej porze doby znacznie wydłuża życie myszy, szczególnie jeśli są na diecie o obniżonej kaloryczności - donoszą badacze z Instytutu Medycznego Howarda Hughesa na łamach czasopisma „Science”.
Reklama

Tymczasowe restauracje w uziemionych samolotach. "Granie na nostalgii"

21 września 2021, 11:09
Singapurskie linie lotnicze otworzyły tymczasowe restauracje na pokładach dwóch swoich nieużywanych airbusów. Grając na nostalgii za lotami sprzedały tak już ponad 1600 posiłków. To sposób na podtrzymanie relacji z klientami – wyjaśnia przewoźnik.

Kucharze Liverpoolu przygotowują 650 posiłków dziennie dla potrzebujących

2 maja 2020, 13:36
Zdecydowany lider tabeli angielskiej ekstraklasy piłkarskiej Liverpool FC wyróżnia się także pod względem pomocy ludziom w czasie pandemii koronawirusa. Kucharze tego klubu przygotowują 650 posiłków dziennie dla osób potrzebujących.

Ważne jest nie tylko CO, ale i KIEDY jesz

27 listopada 2019, 10:10
Nieregularne posiłki szybko prowadzą do otyłości, nadciśnienia i kłopotów ze zdrowiem. Dlatego dobrze jest ustalić sobie stałe pory spożywania jedzenia. Co więcej, warto jeść konkretne produkty o konkretnej porze. Zobacz.

Smacznych, ZDROWYCH ŚWIĄT! Jedz wigilijne potrawy do woli…

27 listopada 2019, 20:04
…i bez obaw o liczbę kalorii. Raz w roku warto sobie pofolgować, bo tradycyjne potrawy są naprawdę zdrowe. Zobacz, co zyskasz, objadając się rybami, bigosem czy piernikiem.

Polscy uczniowie wciąż za dużo ważą, a szkolne programy profilaktyczne nie dały efektów

27 listopada 2019, 20:26
Programy w szkołach, które mają na celu zatrzymanie wzrostu liczby dzieci z nadwagą i otyłością na razie nie dały efektów; niepokojąca tendencja nie została zatrzymana - mówił prezes NIK Krzysztof Kwiatkowski na posiedzeniu sejmowych komisji.
Reklama

Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku

27 listopada 2019, 19:36
Jak i kiedy wprowadzać nowe składniki do diety dziecka? Na jakie produkty należy uważać?

Podwyżki dla nauczycieli, ciepłe obiady dla wszystkich dzieci i opieka stomatologiczna. Obietnice minister Zalewskiej

27 listopada 2019, 04:40
W ciągu najbliższych trzech lat wynagrodzenie nauczycieli wzrośnie o 15 proc. - powiedziała w piątek minister edukacji narodowej Anna Zalewska. Zapowiedziała, że szczegóły podwyżek zostaną rozpisane w założeniach do ustawy budżetowej.

Wbrew przesileniu wiosennemu... 10 sposobów na dobre samopoczucie

27 listopada 2019, 11:29
Czas obudzić się z zimowego snu i z energią przywitać wiosnę. Brak słońca, niedobór witamin w diecie oraz ograniczona aktywność fizyczna powodują, że brakuje nam energii i motywacji po zimie. Oto 10 sprytnych sposobów, dzięki którym łatwo poprawisz samopoczucie, dodasz sobie energii i wpłyniesz pozytywnie na zdrowie!

Za kilkanaście lat co trzeci Polak będzie otyły

27 listopada 2019, 18:05
Do 2030 roku jedna na trzy osoby dorosłe w Polsce będzie otyła - ostrzegali eksperci w Senacie podczas konferencji dotyczącej epidemii otyłości. Przypominali także, że otyłość jest chorobą, a wśród jej powikłań wymienia się m.in. cukrzycę, nowotwory i depresję.

5 superfoods na 2017 rok. Jakie produkty będą królować w naszej diecie?

27 listopada 2019, 10:15
Rok 2016 upłynął pod hasłem „superfoods”, czyli naturalnej, nieprzetworzonej żywności bogatej w składniki mające dobroczynny wpływ na nasz organizm. Super żywność zdominuje naszą dietę również w tym roku. Jak, zgodnie z trendami kulinarnymi, wyglądać będzie lista superfoods na rok 2017?

Repolonizacja sejmowej stołówki. Nowa firma będzie żywić posłów i senatorów

27 listopada 2019, 11:58
Już niedługo nowa firma będzie zajmowała się gastronomią w Sejmie. Francuską sieciówkę zastąpi polska firma.

Koniec z podjadaniem! Skuteczne sposoby

6 lipca 2021, 16:42
Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często mimowolnie sięgamy po dodatkowe przekąski. Oto kilka rad, które pomogą uwolnić się od podjadania.

Żarty, rady i rozmowy o jedzeniu, czyli papieski obiad z pielgrzymami. "Na początku wszyscy byliśmy spięci..."

27 listopada 2019, 02:49
Rozmowy o wierze i o jedzeniu, żarty - tak uczestnicy sobotniego obiadu z papieżem w Pałacu Arcybiskupów Krakowskich opisali to spotkanie przy stole. Na konferencji prasowej młodzi ludzie mówili, że Franciszek chętnie odpowiadał na ich pytania i udzielał im wielu rad.

Co piąty polski uczeń ma nadwagę. Dlaczego?

26 listopada 2019, 21:11
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Już co piąty uczeń ma problemy z nadmierną masą ciała. Największym problemem w żywieniu najmłodszych są nieregularne posiłki oraz dieta uboga w warzywa, a bogata w oczyszczone produkty zbożowe, słodkie przekąski i mięso. W kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych u najmłodszych mają pomóc warsztaty kulinarno-edukacyjne „Zielona Kraina” współorganizowane przez Biedronkę.

Najważniejsze wydarzenia i trendy żywieniowe 2015 roku według Konrada Gacy

26 listopada 2019, 21:34
Wiadomości na temat nowych diet, rewolucyjnych wyników badań i coraz to nowszych zaleceń dotyczących sposobu żywienia pojawiają się niemal codziennie. Jako, że koniec roku to idealny czas na podsumowania, Konrad Gaca – ekspert ds. leczenia otyłości oraz specjalista żywieniowy, wybrał i skomentował kilka z nich. Oto lista 7 najważniejszych trendów i wydarzeń związanych ze zdrowym odżywianiem, które królowały w 2015 roku.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie