posiłki

Negocjacje do końca roku, a potem proces sądowy. Władze PLL LOT zapowiedziały, że nadal będą rozmawiać z Boeingiem w sprawie odszkodowania za uziemienie dreamlinerów.

Kanapki z organicznego pieczywa, dania znanego szefa kuchni Richarda Ekkebusa - na takie menu można liczyć w samolotach holenderskich linii lotniczych.

To nie żart, lecz najnowsze dyrektywy dietetyków, którzy zaobserwowali, że dziewięć posiłków dziennie pomaga zrzucić wagę i wzmacnia układ krwionośny. Oto szczegóły nowej diety...

Naukowcy sprawdzili, czy zalecenie "jedz mało i często" służy zdrowiu i sylwetce. Przeprowadzili badanie z udziałem ponad dwóch tysięcy osób. Przyniosło ono definitywne rozstrzygnięcie.

Chcesz zrzucić nadliczbowe kilogramy? Przejmij kontrolę nad obżarstwem i niespiesznie delektuj się jedzeniem. To ci się opłaci. Naukowcy dowiedli, że szybkie pałaszowanie posiłków aż ponad dwukrotnie zwiększa ryzyko nadwagi.

Polacy utożsamiają zdrowe odżywianie przede wszystkim z regularnym spożywaniem trzech posiłków dziennie, wynika z najnowszego raportu Ipsos. Od trzech lat maleje odsetek osób kojarzących zdrowe odżywianie z żywnością ekologiczną czy niskokaloryczną.

Według ostrożnych szacunków co trzeci pacjent przyjmowany do szpitala jest niedożywiony. Jeszcze więcej, bo 70 proc. chorych, opuszcza szpital w stanie niedożywienia - alarmowali eksperci podczas konferencji inaugurującej kampanię "Żywienie to leczenie".

Smakuje, jest pod ręką i… jest niezdrowe. Przekąski kojarzą nam się z dietetycznym grzechem: czymś przyjemnym, lecz nie służącym naszej figurze i kondycji. Tymczasem opanowanie sztuki jedzenia przekąsek może wręcz wspomóc naszą dietę.

Jak jeść, żeby schudnąć? Do niedawna dietetycy zalecali między innymi spożywanie obfitego, bogatego w wartości odżywcze, śniadania. Czy jednak ten najważniejszy posiłek dnia rzeczywiście powinien mieć królewskie rozmiary? Tę tezę podważyły nowe badania naukowe.

Święta minęły pod znakiem kulinarnej rozpusty? Strajkujący żołądek przypomina kamień a figura niebezpiecznie się zaokrągliła? Oto sposób na poświąteczne odtrucie. Ta zdrowa dieta nie wymaga specjalnego wysiłku, a pozwoli szybko wrócić do normy.