Czy samozjadanie się jest zdrowe? FAKTY i MITY na temat postów owocowo-warzywnych
Każdej wiosny i lata następuje wysyp różnego rodzaju cudownych diet, które mają na celu wspomóc utratę nagromadzonych w zimie kilogramów oraz umożliwienie praktykującym ją osobom rozpoczęcie nowego rozdziału w życiu… Niestety, gdyby to było takie proste, każdy z nas przeprowadzałby taką dietę w marcu albo kwietniu i przez resztę roku czuł się doskonale, a jak wiemy i jak widać na ulicach po liczbie osób otyłych w społeczeństwie, dieta cud, kiedy nie jest stałą zmianą, niewiele daje…
