postawa ciała

postawa ciała

Oto, jak wiele można zyskać dzięki wyprostowanej sylwetce. Bardzo ciekawe odkrycia

7 września 2022, 07:10
Oto, jak wiele można zyskać dzięki wyprostowanej sylwetce. Bardzo ciekawe odkrycia
Wyprostowanej sylwetce sporo można zawdzięczać – na przykład pewność siebie, a także zmniejszenie dolegliwości bólowych. Ciekawostką jest to, że jedzenie na stojąco mniej smakuje niż w pozycji siedzącej. Dowiedz się więcej o różnych aspektach trzymania się prosto.

Co robić, gdy kręgosłup boli…

3 maja 2017, 18:42
Ból pleców to przypadłość, która dotyka już nie tylko starsze osoby, ale również młode. Komputeryzacja wielu zawodów spowodowała, że często kilka lub kilkanaście godzin spędzamy w pozycji siedzącej, a co za tym idzie: nasz ruch jest ograniczony do minimum. Z brakiem ruchu natomiast wiążą się różnego rodzaju dolegliwości w tym między innymi ból pleców.

Jaki jest idealny tornister dla ucznia? Ekspert radzi

3 września 2013, 22:36
Początek roku szkolnego to dla dzieci obciążenie nie tylko psychiczne, ale też fizyczne. Okazuje się, że wciąż dużo uczniów ma zbyt ciężkie i niedopasowane tornistry.