Młodym mamom wracającym do aktywności zawodowej towarzyszy wiele obaw. Niektóre z nich czują presję, że w pełni powinny poświęcić się macierzyństwu.

W Polsce 96 proc. kobiet rozpoczyna karmienie naturalne w ciągu pierwszych dni od narodzin malucha. Mleczna droga urywa się jednak gwałtownie najczęściej po wypisie ze szpitala. Z przeprowadzonej ostatnio ankiety wynika, że jedynie 10,5 proc. mam karmi swoje pociechy wyłącznie piersią w 6. miesiącu życia. Powrót do pracy to duża zmiana w dotychczasowym trybie funkcjonowania powiększonej niedawno rodziny. Adaptacja do nowych warunków wymaga czasu, jednak nie musi oznaczać zmiany przyzwyczajeń żywieniowych Twojego malucha. Mama, która wróciła do pracy może z powodzeniem kontynuować karmienie własnym pokarmem.

Przełom lata i jesieni to trudny czas nawet dla największych optymistów. Spadek temperatury, krótsze dni i powrót z wakacyjnych podróży za biurko powodują, że często brakuje nam motywacji, aktywności i energii do działania. Jak odgonić od siebie depresyjny nastrój i odzyskać wewnętrzną siłę radzi Mateusz Grzesiak, międzynarodowy psycholog i trener rozwoju osobistego.

Oto dobry argument dla kobiet, które wahają się, czy wracać do pracy po urlopie macierzyńskim. Okazuje się, że warto. Praca na pełen etat zapewni im zdrowie fizyczne i psychiczne. Zobacz wyniki najnowszych badań.

O kobietach, które wróciły do pracy krótko po porodzie, mówi się zdecydowanie mniej niż o maleństwach, które zostają w domu pod opieką niań. Tamte informacje są najczęściej bardzo pesymistyczne. Natomiast najnowsze badania dotyczące czynnych zawodowo mam wykazały, że praca wyjątkowo im służy.