poziom glukozy

Liczba chorych na cukrzycę będzie w Polsce szybko rosła, jeśli nie uda się powstrzymać epidemii otyłości – ostrzegali na konferencji prasowej eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ).

Mamy wreszcie pierwsze wiarygodne dane o zachorowalności na cukrzycę, wynika z nich, że cierpi na tę chorobę 2,73 mln Polaków, z tego 26 proc. nie jest tego świadoma – powiedzieli w środę eksperci na śniadaniu prasowym w Warszawie.

Termin indeks glikemiczny (IG) pojawił się w literaturze fachowej ponad 30 lat temu. Zauważono wówczas, że różne produkty o takiej samej zawartości węglowodanów wpływają w różny sposób na wzrost stężenia cukru we krwi. Parametr ten określa szybkość wzrostu stężenia glukozy we krwi po zjedzeniu danego produktu w porównaniu do wzrostu, jaki następuje po spożyciu tej samej ilości węglowodanów, ale w postaci czystej glukozy. Czy warto zaprzyjaźnić się z tabelami indeksu glikemicznego pisze Małgorzata Chylewska, dietetyk LightBox.

Dlatego osoby zagrożone tą chorobą powinny stosować profilaktykę. Najlepiej zapobiegać poprzez dietę i ruch - radzą specjaliści.

Hipoglikemia, czyli za mały poziom cukru we krwi, może być bardzo groźna - ostrzegają specjaliści. Może prowadzić do utraty przytomności a nawet śmierci. Zwykle jest powikłaniem cukrzycy w początkowej fazie leczenia albo niezdiagnozowanej innej choroby.

Na świecie żyje około 387 milionów diabetyków. 14 listopada po raz 24. jest obchodzony Światowy Dzień Walki z Cukrzycą, nazywaną często schorzeniem zachodniej cywilizacji.

Chorzy na cukrzyce nie powinni żałować sobie herbaty rumiankowej. Uczeni dowiedli, że ten napój pomaga zapanować nad poziomem glukozy we krwi.

Ponad trzy miliony Polaków choruje na cukrzycę, ale nawet milion z nich o tym nie wie. Tymczasem nieleczona choroba może prowadzić do inwalidztwa lub przedwczesnej śmierci. Warto znać jej objawy.

Australijscy naukowcy przeanalizowali dane z 26 badań, w których wzięło udział ponad 200 tysięcy mężczyzn i kobiet chorych na cukrzycę typu 1. Zaobserwowali, że schorzenie jest bardziej niebezpieczne dla pań niż panów.

Co powinni jeść cukrzycy a czego nie wolno nakładać na talerz dla nich przeznaczony? Przeczytaj wywiad z dietetykiem.