problem z pamięcią

Badanie z udziałem 6 tys. osób przyniosło zaskakujące wyniki odnośnie snu i zagrożenie demencją. Według niego kłopoty z zasypianiem i używanie leków nasennych jest związane z większym ryzykiem demencji, ale wybudzanie się w nocy - z niższym.

Trudności z oddychaniem podczas snu sprawiają, że wstajemy zmęczeni, mamy problemy z koncentracją i pamięcią. Zwiastują też inne kłopoty zdrowotne. Do czego może prowadzić chrapanie?

Udar mózgu stanowi trzecią w kolejności przyczynę zgonów i główny powód niesprawności u osób powyżej 40. roku życia. Holenderscy naukowcy podają nową grupę ryzyka.

Nie trać czasu na przypominanie sobie tego, co wyleciało ci z głowy. Przestań godzinami zamartwiać się swoją słabą pamięcią. Lepiej weź się za swój mózg i zdopinguj go do lepszej pracy. Oto, co zalecają naukowcy.

Nie trać czasu na przypominanie sobie tego, co wyleciało ci z głowy. Przestań godzinami zamartwiać się swoją słabą pamięcią. Lepiej weź się za swój mózg i zdopinguj go do lepszej pracy. Oto, co zalecają naukowcy.

Mózg starzeje się szybciej niż sądzono. Na emeryturę przechodzi już w wieku 45 lat, o ile odpowiednio o niego nie zadbamy - alarmują naukowcy. Jak się ratować?

Mózg starzeje się szybciej niż sądzono. Na emeryturę przechodzi już w wieku 45 lat, o ile odpowiednio o niego nie zadbamy - alarmują naukowcy. Jak się ratować?