produkty z błonnikiem

produkty-z-blonnikiem

Chcesz poczuć się lżej, pij sok pomidorowy. Czy to prawda, że pomaga na głód?

10 listopada 2023, 10:33
Chcesz poczuć się lżej, pij sok pomidorowy. Czy to prawda, że pomaga na głód?
Coraz mniej ruchu, spacerów, spontanicznej aktywności, a zamiast tego więcej czasu na kanapie. A przy oglądaniu serialu tak często mamy ochotę na coś słodkiego czy słone przekąski. Jesienią łatwo o dodatkowe kilogramy. Dlatego właśnie teraz warto dołączyć do diety sok pomidorowy.

Błonnik na topie. Czym tak naprawdę jest?

4 maja 2015, 21:31
W ostatnim czasie możemy zauważyć, że zapanowała swoista moda na spożywanie produktów z błonnikiem. Informacje o tym, że jakieś płatki czy makaron zawierają błonnik zazwyczaj jest w jakiś sposób wyróżniona. Czy jest to rzeczywiście tak istotne? Jakie korzyści przynosi spożywanie produktów bogatych w błonnik?

Będziesz syty i zadowolony. Te produkty warto jeść

10 lutego 2015, 00:44
Powinny znajdować się w codziennej diecie nie tylko osób odchudzających się, ale i dbających o zdrowie oraz dobrą kondycję. Ich siłą jest duża zawartość błonnika.