profilaktyka zdrowotna

W 2026 roku opublikowano zaktualizowane wytyczne dotyczące diagnostyki i leczenia zaburzeń lipidowych, przygotowane przez American College of Cardiology (ACC) oraz American Heart Association (AHA). To pierwsza aktualizacja od 2018 roku – i jednocześnie istotny krok w stronę wcześniejszej profilaktyki oraz bardziej spersonalizowanego podejścia do pacjenta.

Choroby serca to najczęstsza przyczyna śmierci z Polaków. Jednocześnie bardzo wiele osób nie jest świadomych, że żyje ze schorzenie układu sercowo-naczyniowego. Może to wynikać z braku diagnozy. Dlatego warto się regularnie badać i zwracać uwagę na wszelkie nieprawidłowości. Co może świadczyć o chorobach serca? Lista jest długa.

Profilaktyka 40 PLUS, czyli pakiet darmowych badań profilaktycznych, działa tylko do czerwca. Wciąż spora grupa Polaków nie skorzystała z tych badań. Ministerstwo Zdrowia apeluje, aby pamiętać o tej ofercie.

Zdaniem specjalistów do 2050 r. liczba zgonów spowodowanych udarem mózgu może wzrosnąć o 50 proc. Umierać wtedy będzie prawie 10 mln osób na całym świecie.

O czym każdy mężczyzna powinien pamiętać, jeśli chce się cieszyć dobrym zdrowiem? O sporcie, zdrowym trybie życia, odpowiedniej diecie i radzeniu sobie ze stresem. A także o tym, by regularnie się badać – przypomniał w piątek Narodowy Fundusz Zdrowia.

Temat zdrowia i promocja zdrowego trybu życia coraz częściej pojawia się w mediach, ale czy jest to tylko przejściowa moda? Zainteresowanie zdrowiem wśród Polaków wzrasta, jednak czy przekłada się to na długość i jakość naszego życia? Kto bardziej interesuje się i dba o zdrowie: mężczyźni czy kobiety?

Wokół kawy przez lata narosło wiele mitów. Część z nich jest wyniesiona jeszcze z czasów PRL-u, kiedy kawa często towarzyszyła papierosom i podejrzewano, że może nawet wywoływać wrzody żołądka. Jednak wieloletnie badania naukowe wykazały, że kawa ma wręcz prozdrowotne właściwości, a regularne, umiarkowane picie kawy wspiera profilaktykę wielu chorób cywilizacyjnych. Trzy–pięć filiżanek dziennie powoduje, że spada m.in. ryzyko zachorowania na cukrzycę, niektóre nowotwory czy choroby układu sercowo-naczyniowego. Dlatego kawę określa się dziś mianem „wschodzącej gwiazdy profilaktyki” i porównuje do zażywanej profilaktycznie aspiryny.

Żyjemy o 5 lat krócej niż reszta zachodnich Europejczyków – wynika z najnowszego raportu Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) Health Data 2011. I choć długość życia Polaków się wydłuża, to nadal jesteśmy w ogonie Starego Kontynentu.