przepis

Na środę proponujemy pyszne, zdrowe i niedrogie danie jednogarnkowe. Inspiracją jest włoskie risotto. Do przygotowania tej potrawy użyjemy jednak nie ryżu, a kaszy. Dorzucimy też kurczaka i warzywa, dzięki czemu będziemy mieć pełnowartościowy obiad.

Schab to ulubiony przez smakoszy z Polski rodzaj mięsa. Najczęściej przygotowuje się ze schabu kotlety schabowe. Warto jednak czasem spróbować czegoś innego. Świetnym daniem są bitki schabowe - zdrowsze, mniej tłuste. Podpowiadamy, jak je zrobić, żeby były kruche i aromatyczne. Kluczem jest tu odpowiednie przygotowanie mięsa przed duszeniem. No i oczywiście sos. Pracy przy tym smakowitym daniu naprawdę jest niewiele.

Słońce za oknem już wiosenne, wzywa na spacery. A jeść trzeba. Na wtorkowy obiad proponujemy więc danie proste do przygotowania i pyszne. Ugotujemy je szybko, potem spałaszujemy ze smakiem i można iść poszukać wiosny. Na wtorek gotujemy makaron z klopsikami w pomidorach.

Na poniedziałkowy obiad proponujemy danie jednocześnie proste i wykwintne. Wątróbka z patelni może zmienić się w potrawę elegancką dzięki dodatkowi pieczarek. Smak wątróbki podkręci też majeranek i idealnie podduszona cebulka. To danie, które przygotujemy w kilka chwil.

W Japonii wasabi jest tak samo niezbędne do sushi, jak chrzan do kiełbasy. Świeży korzeń wasabi trudno znaleźć w naszych sklepach, ale ta roślina zachwyca swoją wyjątkową ostrością. Ma intensywnie zielony kolor i charakterystyczny, mocny smak, który działa głównie na nos i zatoki, a nie na język jak klasyczna papryczka chili.

Przywykliśmy do kotletów ze schabu. Schabowy to w Polsce danie kultowe. Spróbujmy jednak przyrządzić kotlety z karkówki. To soczyste, poprzerastane delikatnie mięso świetnie nadaje się do smażenia. Kotlety z karkówki po chłopsku będą gwiazdą niedzielnego obiadu. Najważniejsza jest marynata.

Te kotlety to sztos. Cały obiad w jednym daniu. Łączą w sobie pyszną soczystość mięsa z piersi kurczaka i chrupiące placki ziemniaczane. Zróbcie raz, a kurczak po czesku zagości na długo w waszym obiadowym menu.

Na piątek proponujemy pyszne danie prosto z Włoch. Tak przyrządza się dorsza w okolicach nadmorskiego Livorno. Mieszkańcy tego toskańskiego miasta chętnie jadają dorsz solonego. My przyrządzimy to pyszne i pełne smaku danie z dorsza świeżego lub mrożonego. Będzie pysznie.

Święta, święta i po świętach. Po Wielkanocy na pewno zostały nam resztki szynki czy pieczonego mięsa. Przyrządzimy z nich na środę przepyszny obiad. Będzie to zapiekanka we włoskim stylu. Prosta i sycąca.

Po Wielkanocy pora na mniej pracochłonny obiad. Taki, którzy przygotujemy w kilka chwil, a będzie pyszny i sycący. Proponujemy klasykę, danie popularne i lubiane. W poniedziałek gotujemy szare kluski. Podamy je z prostym sosem pomidorowym. Są bardzo smakowite. Zrobimy je z kilku składników.