Śniadanie powinno być wartościowe, różnorodne i pyszne – jak tego dokonać? Wystarczy tylko odrobina kreatywności i nieco planowania, by codzienne poranne posiłki nie miały sobie równych. Ta śniadaniowa klasyka zawsze dobrze smakuje. To danie daje ciału naprawdę dużo dobrego. Jajka kryją w sobie moc witamin A, D, E i K potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dodatek orzechów włoskich znacznie wzbogaci danie w cenne składniki odżywcze, takie jak mangan oraz fosfor, przyczyniające się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego czy witaminę B6, która zwalczy uczucie zmęczenia i znużenia. Z kolei chleb razowy będzie powoli uwalniał energię do organizmu, sycąc na dłużej. To także źródło cennych witamin i minerałów ukrytych w nieoczyszczonym ziarnie zboża, z którego powstało pieczywo. Szukasz pomysłu na smaczne śniadanie? Oto przepis na coś dobrego. Jak wyglądają Wasze codziennie śniadania? Wstajecie wcześniej, aby celebrować ten poranny posiłek, czy może wybieracie dłuższy sen i szybką kawę w drodze do pracy? Oto pomysł na pyszne rozpoczęcie dnia ze smakiem! Brak pomysłu na śniadanie i nuda zapanowała w Twojej kuchni? Lodówka pełna, lecz na nic nie masz ochoty? Poranne menu, tak samo jak zawartość szafy, warto odświeżyć nowym dodatkiem. W tej roli świetnie sprawdzą się superfoody które sprawią, że posiłek nie tylko uzyska inny smak, ale i zdobędzie wiele witamin, które pozytywnie wpłyną na funkcjonowanie całego organizmu. Śniadanie powinno być najbardziej pożywnym i zbilansowanym posiłkiem... Ten przysmak nie tylko doskonale smakuje, ale też wspaniale wygląda. Koniec ze śniadaniową nudą - z tym daniem poranek będzie ciekawszy! Brak czasu nie powinien być wymówką, ponieważ ich przygotowanie jest łatwiejsze, niż mogłoby się wydawać.
- 11:37
- 11:26
- 11:01
- 10:58
- 10:54
