Warszawa
Reklama

przepisy na śniadanie

Reklama
Reklama

Śniadaniowa miska mocy. Banalnie prosty PRZEPIS na power bowl

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Rano powinniśmy nabrać sił i energii, ale też jednocześnie nie obciążać naszego żołądka. Jak to zrobić? Jak zjeść pożywne, odżywcze, a dodatkowo zdrowe, lekkie śniadanie i nie spędzić całego poranka w kuchni? Podpowiadamy.

Smoothie bowl - TO śniadanie jest hitem. PRZEPISY

Znudziły Ci się kanapki na śniadanie? Kulinarny hit, czyli śniadaniowe smoothie bowl sprawi, że poranny posiłek – w tym przypadku porcja nabiału i owoców – będzie ciekawą odmianą, a jednocześnie pyszną i kolorową porcją zdrowej energii. Jakich składników użyć, by wyczarować coś bardzo smakowitego i dającego uczucie sytości na wiele godzin?

PRZEPIS na naleśniki owsiane z SUPERdodatkami. Śniadanie na rozgrzanie i pobudzenie metabolizmu

W okresie zimowym wymagania organizmu zmieniają się. Potrzebujemy dużo energii, jak również naturalnego wsparcia odporności. Dlatego tak ważne jest, by zadbać rankiem o solidną porcję ważnych składników odżywczych. Idealnym rozwiązaniem będzie smakowite, ciepłe śniadanie, oparte na produktach o dobrym składzie.

PRZEPIS na śniadaniowe kiełbaski smażone z jajkiem i świeżymi warzywami. Weekendowa uczta dla podniebienia!

Kto powiedział, że śniadanie musi składać się wyłącznie z prostej jajecznicy czy kanapki z wędliną lub serem? O ile w tygodniu często goni nas czas, o tyle w sobotę i niedzielę pozwólmy sobie na poranną ucztę!

PRZEPIS na omlet ziemniaczany. Zacznij dzień ze smakiem!

Kto powiedział, że śniadanie musi składać się wyłącznie z prostej jajecznicy czy kanapki z wędliną lub serem? Jeśli tylko masz rano dłuższą chwilę wolnego, pozwól sobie na ucztę dla podniebienia. Polecamy przepis na wyjątkowe śniadanie, po którym dzień od razu stanie się przyjemniejszy.
Reklama

PRZEPIS na owsiankę z pieca. Śniadanie z nieba rodem!

Początek nowego roku to okres, w którym wiele osób postanawia zmienić coś w swoim życiu. Według badań najpopularniejszymi postanowieniami noworocznymi, są te związane z dietą i zdrowym odżywianiem. Taką zmianę warto wprowadzić od najważniejszego posiłku w ciągu dnia, jakim jest śniadanie.

PRZEPIS na placuszki twarogowe. Zimowe śniadanie pełne witamin dla małych i dużych

Takie śniadanie dostarczy energii na kilka godzin i zapewni niezbędne białka i węglowodany, szczególnie ważne dla uczącego się dziecka. Serwując je, warto pamiętać o owocach i soku.

PRZEPIS na bajgle z pastą muhammara, cheddarem i rukolą. Śniadaniowa znakomitość!

Fanom śniadań na słono bajgiel w połączeniu z tymi dodatkami będzie smakował znakomicie.

PRZEPIS na bajgle z pastą muhammara, cheddarem i rukolą. Śniadaniowa znakomitość!

Fanom śniadań na słono bajgiel w połączeniu z tymi dodatkami będzie smakował znakomicie.

PRZEPIS na podpłomyki z awokado i grillowaną cukinią - znakomite danie dla dużych i małych!

Dania dla dzieci powinny być różnorodne i ciekawie podane Dzięki bogactwu kolorów i kształtów na talerzu zachęcimy do poznawania nowych smaków nawet niejadka. Fantazyjnie podane podpłomyki z awokado i grillowaną cukinią doskonale spełnią to zadanie, a przy okazji zasmakują również starszym domownikom.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama