przepisy wegetariańskie

przepisy-wegetarianskie

Dzień Wegetarian. Czy dziecko może nie jeść mięsa?

11 stycznia 2024, 08:18
Dzień Wegetarian. Czy dziecko może nie jeść mięsa?
Zalecenia dietetyków i lekarzy są jasne: by zachować zdrowie, należy ograniczyć spożycie mięsa. Nie dziwi już fakt, że dorośli ludzie rezygnują z jego jedzenia w ogóle. Kontrowersje może budzić to, że dziecko nie ma w swojej diecie produktów mięsnych. Czy dieta wegetariańska jest bezpieczna dla najmłodszych?

Smaczne obiady bez mięsa. Zdrowe zamienniki mięsa + 2 PRZEPISY na bezmięsne obiady

15 grudnia 2023, 10:30
Jako zamiennik mięsa w diecie świetnie sprawdzą się rośliny strączkowe, przetwory sojowe oraz tzw. pseudozboża. Na ich bazie możesz tworzyć pyszne i zdrowe posiłki. Wypróbuj te przepisy na smaczne obiady bez mięsa.