Warszawa
Reklama

przepisy wegetariańskie

PRZEPIS na pastę z czerwonej fasoli. Pyszne smarowidło w sam raz na jesień!

Jesień w pełni, dlatego warto nieco urozmaicić naszą kuchnię. Kanapkowa pasta z czerwonej fasoli to ciekawe i pyszne smarowidło, które doskonale łączy się ze świeżym pieczywem. Spróbujcie przygotować je samodzielnie, a na pewno będziecie do niej wracać!

PRZEPIS na blondie brownie. Doskonała słodycz w wersji wege!

Temu deserowi trudno będzie się oprzeć.

PRZEPIS na ravioli czosnkowe. Roślinnie pyszne!

Coś dla zwolenników kuchni wege - ale nie tylko!

PRZEPIS na gulasz warzywny z kaszą gryczaną białą. WEGErozkosz dla każdego!

Aromatyczny, bezmięsny, przygotowany na bazie papryki, ziemniaków, pomidorów i cebuli - gulasz! Podawany z kaszą gryczaną białą będzie doskonałym daniem obiadowym.

PRZEPIS na zapiekankę ziemniaczaną w wersji wege. Ani trochę gorsza niż tradycyjna!

To danie może przekonać do częstszego jedzenia bezmięsnych posiłków.
Reklama

PRZEPIS na tosty z domowym ketchupem z cukinii. Bez mięsa, a znakomite!

Oto dowód, że możliwości przygotowania pysznych, roślinnych posiłków jest całe mnóstwo.

PRZEPIS na sałatkę z ciecierzycy. Roślinnie pyszna!

Co roku w styczniu tysiące ludzi na całym świecie dołącza do brytyjskiej inicjatywy Veganuary. Nazwa wydarzenia pochodzi od angielskich słów vegan i january, które oznaczają wegański styczeń. Akcja ma na celu promocję roślinnej diety – opartej na warzywach, owocach, a także wegańskich alternatywach produktów zwierzęcych. Z roku na rok wydarzenie cieszy się coraz większą popularnością. Od startu inicjatywy w 2014 roku dołączenie do niej zadeklarowało już ponad milion osób ze 192 krajów świata. Jeśli chcecie podjąć wyzwanie, możecie zacząć od przygotowania prostej i pysznej sałatki według naszego dzisiejszego przepisu.

PRZEPIS na hummus z kalafiora. Będzie smacznie i zdrowo!

Rzadko jadasz kalafiora? Można go gotować, zapiekać, smażyć, a także jeść na surowo. Doskonały jako składnik zapiekanek, dań warzywnych, kotletów czy zup. Smakuje też dobrze z samym sosem, jako szybka przekąska. Jest bogatym źródłem wielu witamin, m.in. C, K, witamin z grupy B, a także mikroelementów.

PRZEPIS na hummus z kalafiora. Będzie smacznie i zdrowo!

Rzadko jadasz kalafiora? Można go gotować, zapiekać, smażyć, a także jeść na surowo. Doskonały jako składnik zapiekanek, dań warzywnych, kotletów czy zup. Smakuje też dobrze z samym sosem, jako szybka przekąska. Jest bogatym źródłem wielu witamin, m.in. C, K, witamin z grupy B, a także mikroelementów.

PRZEPIS na burgery z szarpanymi kotlecikami sojowymi. Bez mięsa, a pyszne!

Historia burgerów sięga początków XIX, kiedy to po raz pierwszy pewien właściciel baru w Teksasie zaserwował swoim gościom kotlet mielony na grzance z sałatą i dodatkiem sosów. Smakołyk, mimo paru ewolucji, pozostał w menu milionów restauracji i stał się międzynarodowym przysmakiem. Burgery z sukcesem można przygotować w swojej kuchni, wzbogacając je o wegetariańskie składniki. Spróbujcie!
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama