Kiedy zmiana czasu źle wpływa na zdrowie. Czy warto przestawiać zegarki?
13 października 2017, 18:45
Zmiana czasu nie stanowi zagrożenia zdrowia, choć u części ludzi powoduje spory dyskomfort – wyjaśniają eksperci. Zamiast dwa razy w roku przestawiać swoje cykle dobowe o godzinę, lepiej naturalnie synchronizować się z tym, co dzieje się na zewnątrz.