przygnębienie

Dlaczego niektórych dotyka przedświąteczny dół emocjonalny? Czym może być spowodowany?

Krótkie i szare dni, deszcz i mała ilość słońca sprzyjają pojawieniu się jesiennej chandry. Objawia się ona zmęczeniem, poczuciem przygnębienia, rozdrażnieniem i złym samopoczuciem.

Dziś Smutny Poniedziałek, który podobno jest najbardziej ponurym dniem w roku. Wydaje się jednak, że nie ma żadnych powodów, by wierzyć w to pseudonaukowe pojęcie.

Obniżony nastrój, przygnębienie, smutek. Mniejsza ilość słońca sprzyja jesiennej chandrze. Dotyka ona co dziesiątą osobę na świecie.

Początek lata w tym roku nie napawa optymizmem. Pochmurne dni, ulewne deszcze i niskie temperatury sprawiają, że czujemy się przygnębieni i poddenerwowani. Sezonowa depresja zarezerwowana głównie dla zimy i jesieni, udziela się również w lecie.

To nie będzie prawdopodobnie twój najlepszy dzień - mówi o dniu dzisiejszym brytyjski psycholog Cliff Arnall. Twierdzi on, że dziś jest najbardziej depresyjny dzień w roku, opierając się na wyliczeniach wykonanych na podstawie przygotowanego przez siebie wzoru.

Mówi się, że życie w związku jest niełatwe i można przepłacić je zdrowiem. Naukowcy są innego zdania. Przebadali kilka tysięcy osób mieszkających samotnie i okazało się, że 80 procent z nich ma depresję.