psychika

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzimy 10 października. To dobry moment, aby zastanowić się, czym jest zdrowie psychiczne? Dlaczego jest ważne? Jak się o nie troszczyć? – Jeśli będziemy dbać tylko o nasze ciało, a zapomnimy o naszej psychice, trudno będzie nam odpowiednio funkcjonować, i odwrotnie – odpowiada Joanna Gutral – psycholożka i psychoterapeutka z Uniwersytetu SWPS.

Według chińskiego badania poczucie samotności, beznadziei i niezadowolenie z życia silniej przyspieszają starzenie, niż palenie tytoniu - wynika z badań opublikowanych w „Aging-US”.

Stany Zjednoczone odnotowały w 2021 roku wzrost liczby samobójstw w zestawieniu z rokiem wcześniej. Nieco więcej ich było wśród mężczyzn niż kobiet.

Młodzież i dzieci doznały największego uszczerbku na zdrowiu w okresie pandemii COVID-19; młodzi zupełnie nie radzą sobie z dynamicznie zmieniającą się sytuacją gospodarczą, rodzinną, społeczną - powiedziała psychiatra prof. Hanna Karakuła-Juchnowicz.

Pandemia sprawiła, że trajektoria rozwoju osobowości zwłaszcza u młodych osób uległa zmianie – informują naukowcy z Florida State University College of Medicine (USA).

Badania przesiewowe dotyczące występowania zaburzeń lękowych oraz depresji powinni przejść wszyscy dorośli poniżej 65. roku życia – zalecił w USA rządowy panel ekspertów. Jeden z psychiatrów amerykańskich stwierdził, że zaburzenia lękowe występują częściej niż zapalenie gardła.

Ponad 5 tys. osób rocznie ginie w Polsce w wyniku samobójstw. To tak jakby z mapy naszego kraju zniknęło jedno niewielkie miasteczko – zwróciła uwagę psycholog, suicydolog dr Marlena Stradomska. 10 września obchodzony był Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.

Akt dobroci w postaci bezinteresownej podwózki do domu lub podarowania jedzenia choremu członkowi rodziny, generuje dużo więcej ciepłych uczuć u obdarowanego, niż wydaje się osobie obdarowującej – wynika z badania przeprowadzonego na Uniwersytecie Teksańskim w Austin (UT Austin).

W kryzysie samobójczym najważniejsze jest słowo natychmiast, dlatego pomoc udzielana osobom w kryzysie powinna być bardzo szybka, bezpłatna i blisko – mówili eksperci, uczestnicy konferencji "Działając wspólnie, budzimy nadzieję! ", wskazując na rozwój opieki środowiskowej.

Dzieci, które jedzą w domu pełnowartościowe śniadania są w mniejszym stopniu narażone na problemy zdrowia psychospołecznego, takie jak zaburzenia lękowe czy częste wahania nastroju – informuje pismo „Frontiers of Nutrition”.