psychika

Co ma wspólnego pacjent z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi i koszykarz wykonujący rzut osobisty? Zdaniem izraelskich naukowców, łączy ich ten sam mechanizm redukujący stres.

Nerwy, zgrzytanie zębami, negatywne emocje - to codzienność większości Polaków. Aż 85 procent z nas każdego dnia odczuwa stres i niepokój. W tej grupie 60 procent osób stara się go rozładować, ale nie zawsze w sposób korzystny dla zdrowia.

Zwiększa się zachorowalność na zaburzenia psychiczne, bo coraz więcej osób nie wytrzymuje szybkiego tempa życia, ale też przestaliśmy się wstydzić tego, że przeżywamy jakieś trudności natury psychicznej - tak doktor Bohdan Woronowicz komentuje doniesienia na temat zdrowia psychicznego Europejczyków.

Aż 165 mln Europejczyków, czyli 38 proc. populacji naszego kontynentu, każdego roku cierpi na zaburzenia psychiczne i choroby mózgu takie jak depresja, napady lęku, bezsenność oraz demencja.

To uzależnienie zagraża zdrowiu! Naraża na nieustanny stres oraz rujnuje relacje z bliskimi. Psychologowie apelują, by nie bagatelizować tego groźnego nałogu współczesności i radzą, jak się z nim uporać.

Jestem z miasta, to widać – śpiewał przed laty zespół Elektryczne Gitary. I to prawda. Widać to szczególnie w karcie chorób. Jak donoszą naukowcy, ludzie mieszkający w metropoliach częściej zapadają na choroby psychiczne.