psychologia

Wielkanoc to nie tylko czas religijnej refleksji i spotkań z rodziną, ale też odpoczynku. Po intensywnych dniach przygotowań przedświątecznych, teraz powinniśmy odłożyć codzienne obowiązki i zwolnić.

Na co może wskazywać częste korzystanie ze smartfona? Dla uważnego lekarza może to być sygnał ostrzegawczy, że pacjentowi grozi depresja. Jak tłumaczą to naukowcy?

Tablet, komputer, smartfon – współczesne dzieci bez problemu potrafią obsługiwać te sprzęty. Wiele maluchów doskonale odnajduje się też w wielkim świecie Internetu. Pamiętajmy jednak, że wirtualna rzeczywistość może być tak samo niebezpieczna jak realne życie. Dlatego też powinniśmy odpowiednio przygotować dziecko do surfowania po sieci. W jaki sposób to zrobić?

Walentynki to święto, które wywołuje wiele sprzecznych reakcji. Opinie na jego temat są podzielone.

Poznaj wskazówki eksperta, jak sobie radzić w ferworze świątecznych przygotowań. Na czym się skupić, by wszystko wyszło zgodnie z planem?

Autyzm został uznany przez Organizację Narodów Zjednoczonych za jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych dzisiejszych czasów, zaraz za nowotworami, cukrzycą czy AIDS. Co ważne, w przeciągu ostatnich 20 lat liczba osób zmagających się z tym zaburzeniem wzrosła dziesięciokrotnie. Jest to wynikiem rozwoju diagnostyki i tego, że dolegliwość jest coraz częściej rozpoznawana. Dlatego też istotne jest, by cały czas zwiększać świadomość dotyczącą tej dysfunkcji wśród społeczeństwa.

Wiele osób zmaga się obecnie z różnymi problemami natury psychicznej. Często zaburzenia te nie są nawet zdiagnozowane. Dlatego też rodzi się w nas wiele pytań i wątpliwości. Do kogo z nimi się udać?

Na depresję cierpi nawet 1,5 miliona Polaków. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, jak poważna jest jego choroba i wielu nie szuka pomocy u lekarza. A tymczasem depresja jest w czołówce schorzeń, które powodują przedwczesną śmierć.

Nie żaden cudowny lek czy skomplikowana metoda pomogą ci zapanować nad emocjami. Aby ukoić nerwy i przegonić negatywne myśli, wystarczy... porządnie się wyspać.

Kobiety na wysokich stanowiskach mają częściej objawy depresji niż mężczyźni zajmujący podobne pozycje. Do takich wniosków doszli amerykańscy naukowcy po przeprowadzeniu szeroko zakrojonych badań.