Emocji się nie je! Jak ułożyć swoje trudne relacje z jedzeniem, cz. I
Co ma wspólnego rozmiar talerza, chrupkość chipsów, włączony telewizor i obecność znajomych? To, że wszystko to wpływa na to, ile i co zjesz. A to z kolei odbije się na Twoim wyglądzie, samopoczuciu, zarobkach i relacjach z innymi. Mateusz Grzesiak, psycholog i trener personalny, radzi, jak poprawnie ułożyć swoje relacje z jedzeniem.
